Detox diet, intestinal cleansing and health
» Vegan-vegetarian-video-recipes » European

Veggie English Shepherd's Pie

Ingredients:

[For the filling:]

A bag of around 12 ounces

of vegetarian ground beef

2 cups of eggplant cube

Half a cup of celery (fine in minced)

Half a cup of carrots (fine in minced)

4 tablespoon of oil

A tablespoon of Maggi seasoning

A teaspoon of salt,

½ a teaspoon of pepper

[For the topping:]

2 ½ pounds of potatoes

(peeled and cubed)

A cup of soya milk (unsweetened)

4 tablespoon of soya butter

2 teaspoon of salt , ½ a teaspoon of pepper

 

********************************** 

German

 

Vegetarisches Kartoffelgratin

Zutaten:

(für die Füllung)

1 Pckg. mit ca. 350 g

vegetarischen Fleischstücken

2 Tassen Auberginenwürfel

½ Tasse Sellerie (fein gehackt)

½ Tasse Karotten (fein gehackt)

4 EL Öl, 1 EL Maggigewürz

1 TL Salz, ½ TL Pfeffer

 

(für den Belag)

ca. 1 kg Kartoffeln

(geschält und gewürfelt)

1 Tasse Sojamilch (ungesüßt)

4 EL Sojabutter, 2 TL Salz, ½ TL Pfeffer

 

********************************

 

French

 

Tourte Végétarienne du Berger

Ingrédients:

[Pour la garniture:]

Un sac d’environ 350 g

d’émincée de bœuf

2 tasses d’aubergines coupés en dés

Une demi-tasse de céleri, haché finement

Une demi-tasse de céleri, haché finement

4 cuillères à soupe d’huile

Une cuillère à soupe d’assaisonnement Maggi

Une cuillère à café de sel,

et ½ cuillère à café de poivre.

[Pour la garniture du dessus :]

1 kg de pommes de terre,

pelées et coupées en cubes

Une tasse de lait de soja, sans sucre

4 cuillères à soupe de beurre de soja

2 cuillères à café de sel,

et ½ cuillère à café de poivre.

 

 

**************************** 

 

Spanish

 

Pastel Vegetariano de Pastor.

Ingredientes:

Para el relleno:

Una bolsa de 350 gr

de carne vegetariana molida

2 tazas de berenjena en cubitos

Media taza de apio (finamente picado)

Media taza de zanahorias (finamente picada)

4 cucharadas de aceite

1 cucharada de salsa Maggi

1 cucharada de sal

½ cdita de pimienta

 

Para la cubierta:

1 kilo de patatas

(peladas y en cubitos)

1 taza de leche de soja ( no edulcorada)

4 cdas de mantequilla de soja

2 cditas de sal

½ cdita de pimienta

 

 

**********************************

 

Dutch

 

Ingrediënten

[Voor de vulling:]

Een zak van ongeveer 350 gram

vegetarisch gemalen vlees

2 koppen auberginestukjes

Een halve kop selder (fijngesneden)

Een halve kop wortelen (fijngesneden)

4 eetlepels olie

Een eetlepel Maggi smaakmaker

Een theelepel zout,

½ theelepel peper.

 

[Voor de topping:]

1,3 kg aardappelen

(geschild en in blokjes gesneden)

Een kop sojamelk (ongezoet)

4 eetlepels sojaboter

2 theelepels zout

½ theelepel peper

 

********************************* 

 

Polish

 

 

Zapiekanka z warzywami

Składniki:

[nadzienie:]

1 opakowanie

wegetariańskiej mielonej wołowiny

2 szklanki bakłażanów

½ szklanki posiekanego selera

½ posiekanej marchewki

4 Ł oleju

1 Ł Maggi

1 ł soli

½ ł pieprzu

 

[Warstwa górna zapiekanki:]

1.2 kg ziemniaków

(obranych i pokrojonych)

1 szklanka mleka sojowego (niesłodzonego)

4 Ł masła sojowego

2 ł soli

½ ł pieprzu

 

 

********************************** 

 

Aulacese (Vietnamese)

 

Bánh Nướng Thuần Chay Anh Quốc

Vật liệu:

[Nhân bánh:]

1 gói khoảng 12 oz

thịt bò chay vụn

2 chén cà tím, thái hạt lựu

½ chén cần tây (thái nhuyễn)

½ chén cà-rốt (thái nhuyễn)

4 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng canh nước tương Maggi

1 muỗng cà-phê muối

½ muỗng cà-phê tiêu

 

[Mặt bánh]

2 ½ cân Anh khoai tây

(gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu)

1 chén sữa đậu nành (không đường)

4 muỗng canh bơ đậu nành

2 muỗng cà-phê muối

½ muỗng cà-phê tiêu

 

 

********************************** 

 

Chinese

 

全素牧羊人派

材料:

餡︰

素碎牛肉一袋,約十二盎司

素碎牛肉一袋,約十二盎司

茄子切丁,兩杯

芹菜末,半杯

胡蘿蔔末,半杯

油四湯匙

美極鮮味露一大匙

鹽一茶匙

胡椒半茶匙

 

派皮︰

馬鈴薯二磅半去皮切塊

馬鈴薯二磅半去皮切塊

無糖豆漿一杯

素食奶油四湯匙

鹽二茶匙

胡椒半茶匙

 

******************************** 

 

Zulu

 

U Phayi kaMalusi weZimvu oyiSidlamifino

Imiqobelo

[Okwangaphakathi]

Isaka lama awunsi angu 12

lenyama engumfino egayiwe

2 izinkomishi isigaxa se egiplanti

uhafu wenkomishi yeseleri (egayiwe)

uhafu wenkomishi yezaqathe (ezigayiwe)

4 izipuni ezinkulu zika oyela

Isipuni esikhulu sesinongo se Maggi

Isipuni esincane se sawoti

½ wesipuni esincane sika phepha

 

[Okokwndlala phezulu:]

2 ½ amaphawundi amazambane

(acweciwe enziwa izigaxa)

Inkomishi yobisi lesoya(olungenashukela)

4 Izipuni ezinkulu zebhotela lesoya

2 Izipuni ezincane zikasawoti

½ isipuni esincane sikaphepha

 

 

****************************  

 

Arabic

 

 

  Veggie كعكة ا لبطا طس

  ا لمقا دير:

  ا لذ هن:

 

  كفة نبا تية

  كأ سين من ا لبد نجا ن

  نصف كأ س من الكرفس(مقطوع برقة)

  نصف كأ س من ا لجزر (مقطوع برقة)

  4 ملا عق من الز يت

  ملعقة من ماجي l

ملعقة من الملح

  نصف ملعقة من الفلفل

 

  {من أ جل اٍ عطا ء ا لمذ اق:}

  نصف كيلو من ا لبطا طس

  مقشرة و مقطوعة

  كأ س حليب ا لصو يا بد ون حلاوة

  4 ملا عق من زبد ة ا لصو يا

  ملعقتين من ا لملح

  نصف ملعقة من ا لملح

We hope our website is useful to you, please support our site if you can, and purchase our eBook for just $US4.50

 

The site does not provide medical or legal advice. This Web site is for information purposes only. Health has many facets and this website primarily gives information on the physical aspect. The statements on this website have not been evaluated by the US FDA or any other formal health body.
Full Disclaimer

© 2005 all rights reserved

 

 

 


Join The Detox
Mailing List