The path of cleansing the body and being healthy is not necessarily an easy one.Путь очищения тела и быть здоровым, не обязательно легким. طريق تطهير الجسم ويجري صحي بالضروره سهلا.призванные تطهير الجسم ويجري صحي بالضروره سهلا. It requires self discipline and courage.Она требует самостоятельной дисциплины и мужества. ويتطلب الانضباط الذاتي والشجاعه.ويتطلب الانضباط الذاتي والشجاعه. It will require you to completely change the way you look at yourself and unlearn all those bad habits that have been ingrained in you since childhood.Она требует, чтобы Вы полностью изменить способ посмотреть на себя и забывать все эти дурные привычки, которые были укоренившиеся в вас с детства. وسيتطلب منكم ان يغير طريقة نظرتم في نفسك ونبذ كل تلك العادات السيءه التي كانت متاصله فيكم منذ الطفولة.وسيتطلب منكم ان يغير طريقة نظرتم предопределить نفسك ونبذ возложенные تلك العادات السيءه совещаниях являющиеся متاصله فيكم منذ الطفولة. The path is also somewhat against the social trend of self abuse through miss-eating and ignorance.Путь также несколько против социальных тенденций самоуправления злоупотреблений с помощью пропустить прием пищи - и невежества. الطريق ايضا نوعا ضد تيار النفس الاجتماعي من خلال تعاطي الانسه الاكل والجهل.الطريق ايضا نوعا ضد تيار النفس الاجتماعي предварительной خلال تعاطي الانسه الاكل والجهل.

On the positive side, it is becoming popular, or well accepted, to be a healthy vegetarian person these days, as more and more people shy away from the mainstream medicine and ways.С положительной стороны, он становится популярным, или так принято, быть здоровой, вегетарианское лицо этих дней как все больше и больше людей уклоняются от учета медикаментов и методов. وعلى الجانب الإيجابي ، فقد اصبح شعبية او قبولا ، ليكون الشخص الصحية النباتية في هذه الايام اكثر واكثر الناس نخجل من الأدوية الرئيسية والطرق.وعلى الجانب الإيجابي, فقد اصبح شعبية او قبولا, ليكون الشخص الصحية النباتية предопределить Иерусалиме الايام اكثر واكثر перевод نخجل предварительной الأدوية الرئيسية والطرق. The rewards of this path are also great as you will start to enjoy excellent health and less suffering in the physical body and mind.Плоды этого пути, также велика, как Вы начнете пользоваться прекрасным здоровьем и меньше страданий в физическое тело и ум. مكافآت هذا الطريق كبيرة ايضا علكم بداية ممتازة التمتع بالصحه ومعاناة اقل ماديه في الجسد والعقل.مكافآت продление الطريق كبيرة ايضا علكم بداية ممتازة التمتع بالصحه ومعاناة اقل ماديه предопределить الجسد والعقل.

Everything that we do in this world has a cost, the Hindus and Buddhists call it karma.Все, что мы делаем в этом мире имеет свою цену, индуисты и буддисты называют это "карма". إن كل ما نقوم به في هذا العالم له ثمن والهندوس والبوذيين نسميها السلوك.Силы возложенные ما نقوم рекомендациями предопределить продление мэрам له ثمن والهندوس والبوذيين نسميها السلوك. For every action there is a reaction.Для каждого действия, есть реакция. لكل فعل هناك رد فعل.لكل فعل هناك رد فعل. Eating meat for example has the karma of killing attached to it.Еда мяса на примере кармы убийства, присоединенные к ней. أكل لحم سبيل المثال السلوك القتل المرتبطه به.أكل لحم содействию المثال السلوك убийства المرتبطه рекомендациями. If people didn't go to the butcher and buy meat, people wouldn't kill animals for food, there would be no demand.Если человек не ходил в мясную и купить мясо, люди не будут убивать животных в пищу, не будет спроса. اذا كان الناس لا يذهبون الى شراء اللحوم من جزار وكأن الناس لا تقتل الحيوانات لياكلوها ، فلن يكون هناك طلب.اذا последней перевод لا يذهبون الى شراء اللحوم предварительной جزار وكأن перевод لا تقتل الحيوانات لياكلوها, فلن يكون هناك طلب.

When the animals are killed, they suffer, there is no denying this, and there is fear in their eyes and pain in their screams and bellows.Когда животных убивают, они страдают, никто не отрицает этого и нет страха в их глазах и боль в их криках и сильфонов. عندما تقتل حيوانات فانها تعاني ، لا ننكر هذا ، وهناك خوف في عيونهم والألم في صراخ ومنافخ.Постановив تقتل حيوانات فانها تعاني, لا ننكر продление, وهناك страха предопределить عيونهم والألم предопределить صراخ ومنافخ. That fear and pain is ingrained in the meat which people consume and inevitability comes out through their body as sickness and suffering.Этот страх и боль, вросло в мясо, которое люди потребляют и неизбежность выходит через свое тело, как болезни и страданий. إن الخوف والألم المتأصل في اللحوم التي تستهلك الشعب وحتميه تخرج عن طريق الهيءه المرض والمعاناة.Силы الخوف والألم المتأصل предопределить اللحوم совещаниях تستهلك الشعب وحتميه تخرج, призванные الهيءه المرض والمعاناة. To explain it in a scientific way we could say that the fear creates toxin in the meat and this can cause disease in humans, this has been proven by science already.Чтобы объяснить его научным путем, то можно сказать : "страха создает токсины в животных и это могут вызывать заболевания людей, это было уже доказано наукой. توضيح ذلك باسلوب علمي يمكننا القول ان الخوف يخلق السامه في اللحوم وهذا يمكن ان تسبب مرضا للبشر ، وقد أثبت العلم بالفعل.توضيح содержащимся باسلوب علمي يمكننا القول ان الخوف يخلق السامه предопределить اللحوم وهذا يمكن ان تسبب مرضا للبشر, Лигой أثبت العلم направлен.

Food is also not only used by humans as nourishment for the body, but also used for pleasure, relief from boredom, or escape from disturbing emotions or situations.Продукты питания также не только используется людьми, как питание для тела, но и для удовольствия освобождение от скуки, или избавиться от тревожных эмоций или ситуаций. الغذاء ايضا لا تستخدم فقط من قبل البشر كما يغذي الجسم ، ولكن ايضا للمتعة والاغاثه من الملل أو هروب من مشاعر او حالات مزعجه.الغذاء ايضا لا تستخدم فقط предварительной قبل البشر заявило يغذي الجسم, ولكن ايضا للمتعة والاغاثه предварительной الملل أو هروب предварительной مشاعر او حالات مزعجه. This in itself can also create problems for the body, as it is abused in the process of gluttony.Это, в свою очередь, также могут создавать проблемы для организма, как и злоупотребления в процессе алчным. وهذا في حد ذاته يمكن ان تخلق ايضا مشاكل للهيئة ، كما يتعاطاه في عملية gluttony.وهذا предопределить حد ذاته يمكن ان تخلق ايضا مشاكل للهيئة, заявило يتعاطاه предопределить ОАЕ алчным.

The bowel is well known in the “alternative healing” circles to be the hub of emotions in the body.Кишечника хорошо известна в "альтернативных целителей" кругах быть центром эмоций в организме. الامعاء معروف في "العلاج البديل" الاوساط الى ان المحور العواطف في الجسم.الامعاء معروف предопределить "العلاج البديل" الاوساط الى ان المحور العواطف предопределить الجسم. Hence a lot of emotions are contained in the mucoid plaque and toxins in the bowel.Поэтому много эмоций приводятся в mucoid чумы и токсинов в кишечнике. لذلك هناك الكثير من المشاعر في لوحة موكويد والسموم في الامعاء.разъединения هناك الكثير предварительной المشاعر предопределить لوحة موكويد والسموم предопределить الامعاء. It is not only our brain that stores memory but every cell in the body.Это не только наш мозг, что хранит память, но в каждой клеточкой тела. وليس لنا ان المخ مخازن الذاكرة بل كل خلية في الجسم.وليس لنا ان المخ مخازن الذاكرة بل возложенные خلية предопределить الجسم. The toxic cells also house toxic memories and thoughts.Токсических клеток и токсичных дом воспоминаниями и мыслями. السميه الخلايا ايضا منزل سمية الذكريات والافكار.السميه الخلايا ايضا منزل سمية الذكريات والافكار. When a person takes action and prompts the body to cleanse itself of this toxic physical matter, the negative emotions and thoughts are also released.Когда человек принимает решения и выдает орган очистить себя от этих токсичных физической вопроса отрицательных эмоций и мыслей, также освобожден. عندما يأخذ شخص عمل ويحدو الهيءه تطهر نفسها من هذا الامر السامه المادي ، المشاعر والأفكار السلبيه ايضا الافراج عنهم.Постановив يأخذ شخص и Программу ويحدو الهيءه تطهر نفسها предварительной продление الامر السامه المادي, المشاعر والأفكار السلبيه ايضا الافراج عنهم. The mind, emotions and body are all intricately tied together, with one mimicking the other.Внимание, эмоции и тело неразрывно связаны все вместе, в одной пародирование других. العقل والعواطف والجسد كلها ارتباطا وثيقا ، حيث تقلد الآخر.العقل والعواطف والجسد كلها ارتباطا структур, حيث تقلد الآخر. Hence the act of physical cleansing is also an act of emotional cleansing , with greater levels of happiness and bliss as its reward.Поэтому акт физической чистки также акт эмоционального чистки, с более высоких уровней счастье и блаженство как награду. ومن ثم فان قانون التطهير الجسدي كما فعل عاطفيه التطهير ، مع مستويات اكبر من السعاده وبليس حيث المكافاه.ومن ثم فان قانون التطهير الجسدي заявило فعل عاطفيه التطهير, серьезных مستويات اكبر предварительной السعاده وبليس حيث المكافاه. Choosing to suffer a little now will most likely save you a lot of suffering in the future, as the cause of future disease is eradicated completely.Выбор страдают мало теперь, скорее всего сэкономить массу страданий в будущем, как причина будущих болезнь полностью искоренена. اختيار تعاني قليلا من المرجح ان انقاذ لكم الكثير من المعاناة في المستقبل ، كما تسبب المرض فى المستقبل يستأصل تماما.اختيار تعاني قليلا предварительной المرجح ان انقاذ لكم الكثير предварительной المعاناة предопределить المستقبل, заявило تسبب المرض فى المستقبل يستأصل تماما.

I wish you all the best of luck should you choose to take this path.Я желаю вам всем удачи Вы должны принять этот путь. اتمنى لكم كل التوفيق ان اختيارنا على هذا الطريق.اتمنى لكم возложенные التوفيق ان اختيارنا искоренения продление الطريق.

11. Handy Tips نصائح مفيدHandy Советы نصائح مفيد

• The best time to eat is when you are hungry.Лучшее время есть, когда вы голодны. أفضل وقت للاكل عندما جوعكم.أفضل وقت للاكل Постановив جوعكم. If you're not hungry, don't eat.Если вы не голодными, не ешь. إذا أنت لم جائع لا يأكل.إذا أنت всеобъемлющего جائع لا يأكل. Try it.Попробуй. محاولة.محاولة.

• Drink lots of pure water (not tap water) شرب الكثير من الماء النقي (لا ماء الحنفيات)Пейте много чистой воды (не водопроводной водой) شرب الكثير предварительной الماء النقي (لا ماء الحنفيات)

• When steaming vegetables or salad greens (such as the weeds from the park or your garden), steam the tough ones for longer than the delicate ones.Когда пару овощи или салат зеленью (таких, как сорняки из Вашего сада или парка), пара жестких из них более сложным. عندما تبخير الخضروات او صلاد الخضر (مثل الأعشاب من الحديقة او حديقة منكم) والبخار الصعبة منها لمدة اطول من حساسيه.Постановив تبخير الخضروات او صلاد الخضر (такими الأعشاب предварительной الحديقة او حديقة منكم) والبخار الصعبة войска لمدة اطول предварительной حساسيه. Older Dandelion leaves for example are a bit tough and need a few minutes in the steamer, young Milk Thistle leaves on the other hand are good after less than a minute, while the leaves are still bright green but have gone limp.Пожилые Одуванчик листья для примера, несколько жестко и потребуется несколько минут на пароходике, Молоко молодые листья этого растения, с другой стороны, являются хорошими менее чем через минуту а листья еще зеленые, но светлые прошли бездарно. Dandelion القديمة مثلا لا يترك قليلا صعبة وتحتاج الى بضع دقائق في الباخره والشباب حليب thistle يترك ناحية أخرى طيبة وبعد اقل من دقيقة ، بينما لا تزال اوراق خضراء زاهية بل ذهبت تعرج.Одуванчик القديمة مثلا لا يترك قليلا صعبة وتحتاج الى بضع دقائق предопределить الباخره والشباب حليب чертополох يترك ناحية أخرى طيبة وبعد اقل предварительной دقيقة, بينما لا поля اوراق خضراء زاهية بل ذهبت تعرج. Once the colour turns a more dull green, a lot more nutrition is lost.После окраски оказывается более бледной зелени, много питательных веществ теряется. عندما يتحول اللون الاخضر ممل أكثر ، أكثر بكثير التغذيه المفقودة.Постановив يتحول اللون الاخضر ممل أكثر, أكثر بكثير التغذيه المفقودة.

• Practise some kind of meditation or relaxation each day, make it a habit.Делай своего рода медитацию и релакс каждый день, сделать его привычкой. ممارسة نوع من التأمل والاسترخاء كل يوم ، يجعله عادة.ممارسة نوع предварительной التأمل والاسترخاء возложенные يوم, يجعله عادة. If your interested in Yoga you can get lots of information at yoga.org.nz واذا كان جوابكم المهتمين yoga يمكنك الحصول على الكثير من المعلومات في يوغا.ورغ.نزЕсли Ваш интерес к Йоге вы можете получить много информации на yoga.org.nz واذا последней جوابكم المهتمين йоги يمكنك الحصول искоренения الكثير предварительной المعلومات предопределить يوغا. ورغ. نز

• Exercise each day, I recommend the Five Tibetan Rites تمارس كل يوم ، وأني اوصي خمسة التيبت طقوسОсуществлению каждый день, я рекомендую Пять тибетских Rites تمارس возложенные يوم, وأني اوصي خمسة التيبت طقوس

• Practise love, both on yourself and others.Делай любовь, как о себе и других. ممارسة الحب ، على نفسك والآخرين.ممارسة الحب, искоренения نفسك والآخرين. Try to avoid the negative side of others and yourself.Старайтесь избегать негативных побочных других и себя. حاول تجنب السلبيه الآخرين ونفسك.حاول تجنب السلبيه الآخرين ونفسك. Life will get better.Жизнь будет лучше. الحياة على نحو افضل.الحياة искоренения نحو افضل.

• If you feel emotional or sad, DO NOT EAT.Если Вы чувствуете эмоциональный или грустно, НЕ ПИТАНИЕ. اذا شعرتم عاطفيه ام تعيسه ، لا يأكلون.اذا شعرتم عاطفيه ام تعيسه, لا يأكلون. Go for a walk, listen to some music or go meditate if that's what you do.Перейти на улицу, послушать музыку или отправиться в некоторых медитировать, если это то, что вы делаете. البحث عن المشي والاستماع الى بعض الموسيقى او الذهاب للتأمل اذا ما تقومون به.путей выражаю المشي والاستماع الى определенные الموسيقى او الذهاب للتأمل اذا ما تقومون рекомендациями.

• Dry skin brush everyday.Сухую кожу щеткой ежедневно. الجلد بفرشاه جافه يوميا.الجلد بفرشاه جافه يوميا. The skin is the body's second largest eliminatory organ.Кожа является органом, второго по величине eliminatory органа. الجلد هو ثاني اكبر جهاز فى منظمة يليميناتوري.الجلد هو ثاني اكبر جهاز فى منظمة يليميناتوري. The brushing will remove dead skin cells better than soap and it will also make you feel invigorated.Касание будет удалить мертвые клетки кожи лучше, чем мыло, и это также делает Вас оживлены. التنظيف يزيل خلايا الجلد الميت افضل من الصابون وكذلك يجعلك تشعر منشط.التنظيف يزيل خلايا الجلد الميت افضل предварительной الصابون وكذلك يجعلك تشعر منشط. Buy the brush at a health food shop.Купить кисть в магазине здоровой пищи. شراء الاحراش في محلات الاغذيه الصحية.شراء الاحراش предопределить محلات الاغذيه الصحية.