Every year multitudes of people supposedly ‘catch’ the flu and then take antibiotics, antihistamines, pain killers and a whole range of other drugs to get over it.Ежегодно множество людей, якобы "улов" гриппа, а затем принимать антибиотики, антигистаминные препара-, боль убийц и целого ряда других наркотиков, чтобы получить над ним. They inevitably do end up feeling ‘better’ and think they have beaten the flu.Они неизбежно происходят в конечном итоге чувство "лучший" и думают, что они избили его грипп.
Before I continue with my understanding of the above situation I would like to tell a personal story.Прежде чем продолжить свое понимание ситуации, я хотел бы рассказать личную историю.
My StoryМоя история
Several years ago I did my first cleanse, the Arise and Shine cleanse, developed by an American naturopath named Richard Anderson .Несколько лет назад я делал первую чистку, встань и очистить Shine, разработанный американской naturopath именем Ричард Андерсон. What lead me to do this was the fact that my body had been continuously oscillating from diarrhea to constipation and I knew something was wrong.Что приведет меня сделать это то, что мое тело было постоянно колеблются от диареи на запоре и я знал, что-то случилось. My girlfriend at the time had done the cleanse previously and spoke very highly of it.Моя подруга на время сделали чистку раньше и выступал очень далеко от него. So she gave me Richard’s book, I read it and was convinced.Поэтому она дала мне книгу Ричарда, я прочитал его и был убежден.
Shortly thereafter I did the one month cleanse, and wow, I was amazed.Вскоре после этого я сделал один месяц очищения, и наслаждение, я был просто поражен. The whole time I was one it, I had symptoms resembling that of the flu, and the things that came out of me were amazing (just read about mucoid plaque ).Все время я был один, я был, что симптомы, напоминающие о гриппе, и все, что вышло у меня поразили (только прочитать о mucoid табличка). After this I soon started realizing the powerful effects food had on the body.После этого я сразу начал осуществлять мощное влияние на питание тела. Some foods clean the body ( alkalizing foods ) and others don’t ( acid forming foods ).Некоторые продукты чистого тела (подщелачивания продуктов питания), а другие нет (продукты питания, образующих кислоты). Within each group there are varying degrees of each.В каждой группе есть различные степени каждого.
So back to this flu business.Поэтому обратно в эту гриппа бизнеса. It came as no surprise to me that since I have done this cleansing I never get sick anymore, and if I do, I just feel l ike I have a cold for a day where others are sick for weeks.Поэтому неудивительно, что для меня, поскольку я сделал чистку Я никогда не болели больше, и если я, знаете, я просто считаю л ты мною для холодного дня, когда у других больных в течение нескольких недель. It has been like this for years now.Он был таким уже несколько лет. Call it a miracle if you will, but it’s just science.Назовите это чудом, если хотите, но это просто наука.
What is the Flu?Что такое грипп?
‘Catching the flu’ is a modern excuse to blame someone else for our suffering (we caught it off someone) and quickly escape it and get back to our daily routine of work work work."Подхватив грипп" - это современный предлог виноват кто-то другой в наших страданиях (это мы оказавшихся у кого-то) и быстро избавиться от нее и вернуться к нашей повседневной работы, работы, работы. What is really happening is the body needs a break to rid itself of the accumulated toxins and it starts cleaning it self.Что действительно происходит, орган нуждается перерыв для того, чтобы избавиться от накопившихся токсинов и начинается уборка он самому себе. It is the bodies own natural defense mechanism against toxic build up.Именно органы собственного природного механизма защиты от токсичных наращивать. Taking over the counter medications merely slows or stops the cleansing reaction.Принимая лекарства в конторе лишь замедляет или останавливает реакция чистки. The long term effects of doing this are often weight gain , cancer, liver malfunction etc. The reason people gain weight is because the body is forced to protect the organs from the large amount of toxins in the blood.Долгосрочные последствия такой деятельности зачастую веса, рак, неисправности печени и т.д. Поэтому люди приобретают потому, что вес тела приходится защищать от органов большого количества токсинов в кровь. The body then stores these toxins in fat cells where they can’t do any damage, except to your self esteem.Органа, магазины этих токсинов в клетки жира, если они не могут сделать любой ущерб, за исключением вашего самоуважения.
What should I do?Что я должен делать?
The first thing to do would be a cleanse in my opinion.Прежде всего надо будет очистить с моей точки зрения. This will clean the body out and give you a fresh slate to work with.Это чистого тела и даст вам новый список кандидатов для работы. Of course many people don’t want to go to this trouble, but it is a necessary step.Конечно многие люди не хотят ходить в этих неприятностей, но это необходимый шаг. The other way to approach it would be to slowly shift the diet to a healthier one of mostly fruits, vegetable, whole grains and nuts.Другого пути подхода будет медленно сдвиг диеты к более здоровым, в основном фрукты, овощей, цельного зерна и орехов. Then when the ‘flu’ comes go onto a juice fast and let it run it’s course.Потом, когда "грипп" происходит пойти на сок быстро настроить и запустить его конечно. Doing it this way you would expect to be in bed for a while and have to endure a fever, drink lots of water and have diarrhea.Делая это таким образом вы хотели бы оказаться в постели, хотя и страдают от лихорадки, пить много воды и диарее. This may not sound like a walk in the park to many people but you will feel great in the end and that sluggish feeling you have every morning will be a thing of the past.Это может звучать как ходить в парк со многими людьми, но вы будете чувствовать себя великолепно в конец, и вялым чувством вы каждое утро станет делом прошлого.
