3.3. What is a toxic food?Что такое токсичные продукты?

This topic is a difficult one as it challenges age old eating habits and beliefs; it even challenges the economic interests of our countries and governments.Этот вопрос является сложным, поскольку он наносит удар по возрасту старой привычки и убеждения; он даже оспаривает экономические интересы наших стран и правительств.

Not all foods are immediately toxic in the body, but too much of them can be, but some foods are just plain toxic and should be avoided.Не все продукты являются токсичными сразу в теле, но слишком много их может быть, однако некоторые продукты просто токсичными, и их следует избегать.

To keep it simple, there are two kinds of foods, those which leave an alkaline residue in the digestive tract, such as fresh fruits and vegetables, and those that leave an acidic residue, such as most nuts, grains and high proteins foods.Чтобы он простое, существует два типа питания, тех, которые оставляют щелочных отходов в ЖКТ, такие как свежие фрукты и овощи, и тех, которые оставляют кислотных остатков, как, например, большинство орехов, зерен и высокой белков пищевых продуктов.

Of the acid forming foods there are 2 kinds:Из образующих кислоту продуктов имеется 2 вида :

1. Those which are acid forming because they have an abundance of acidic minerals (nuts and grains)Те, которые, образующих кислоты, поскольку они изобилия кислых минеральных ресурсов (орехи и зерна)

2. Those which are acid forming because they are difficult to digest and just plain toxic (meat, dairy, soft drink).Те, которые, образующих кислоты, потому что трудно переварить и просто токсичными (мясо, молочные продукты, газированные напитки).

The optimum diet for a clean body consists of 25% acid forming foods and 75% alkaline forming foods .Оптимальный рацион для чистой орган состоит из 25% кислоты, образующих продуктов питания и 75% формирования щелочных продуктов.

It should also be noted at this point that there is a difference between acid forming foods and acidic foods.Следует также отметить, что существует разница между, образующих кислоты и кислых продуктов питания. Oranges for example are acidic, but once ingested into the body are alkaline forming.Апельсины, например, в кислой, но после усвоения в щелочных формирования органа. This is due to the fact that the acids in the orange are easily broken down by the body, leaving a large amount of alkalizing minerals (calcium, potassium…) in their wake.Это связано с тем, что кислот в оранжевом легко разбивкой по орган оставляя большое количество подщелачивания минералов (кальция, калия ...) с собой.

Below is a list of commonly accepted foods which are toxic or highly acid forming in the body:Ниже приводится список общепринятых продуктов питания, которые являются токсичными или далеко, образующих кислоты в организме :

1. White flour productsБелый мучные изделия

2. Soft drinkПроизводство безалкогольных напитков

3. MeatМясо

4. SaltСоляная

5. Refined sugarРафинированный сахар

6. Cooked or fried oilОтварные или обжаренным на нефть

7. Pasteurised milkМолоко пастеризуется

For more information on why the above foods are toxic in the body, I refer the reader to the book “ New Dimensions in Health From soil to psyche” by David A. Phillips , one of Australia's leading nutritionists.Для получения дополнительной информации о причинах выше продукты являются токсичными в теле, я отсылаем читателя к книге "Новые измерения в области здравоохранения из почвы в сознании" Дэвид А. Филлипс, одна из Австралии ведущие диетологами.

Some of the reasons are summarised below.Некоторые из причин, которые кратко описаны ниже.

• Calves fed pasteurised cows milk die within one week, the enzyme required to digest it (lactase) has been killed by the heating, along with a bunch of other enzymes.Телята подается пастеризованное коровье молоко умирают в течение одной недели ферментов, необходимых для усвоения его (lactase), был убит отопления, вместе с кучей других ферментов.

• Human bodies are designed to be vegetarians due to our long digestive systems and our relatively weak stomach acid (weaker than a cat for instance).Права органов предназначены для вегетарианцев из-за нашей долгой пищеварительной системы и желудочно-кишечного нашей относительно слабой кислоты (слабее чем например кошка). Even if we were meat eaters, like tigers, the meat should be eaten raw not cooked, as cooking kills all the enzymes required to digest the complex proteins.Даже если мы мясо вином, как тигры, мясо должно быть не приготовить пищу в сыром виде, приготовления пищи убивает всех ферментов, необходимых для усвоения сложных белков.

• Heart disease, high cholesterol, strokes and cancer(the biggest killers in the western world) are almost unheard of in countries too “poor” to afford meat, such as China.Сердечные заболевания, высокий уровень холестерина, инсультов и рака (причины смертности в западном мире) практически ничего не слышно в странах слишком "бедным" позволить себе мясо, таких, как Китай. It is also interesting to note that the above diseases are on the increase in China as it becomes more “wealthy”.Небезынтересно отметить также, что выше профессиональных заболеваний продолжает расти в Китае, становится все более "богатых".

• Soft drink has enormous amounts of refined sugar in it which leaches minerals from your body in an attempt to become “whole” again.Безалкогольных напитков имеет огромное количество рафинированного сахара в ней минералов, которые просачивается из тела в попытке стали "всего" раз. Besides everyone knows sugar is bad, but possibly it is underestimated.Кроме того всем известно, сахар - это плохо, но, возможно, это недооценивать. Also the high levels of carbon dioxide toxify the blood.Также высокий уровень диоксида углерода toxify крови.

• Salt (sodium) cannot be absorbed by the body unless it comes directly from a plant.Соль (натрий), не может быть, поглощаемой телом, если она взята непосредственно из растений. Tomatoes, celery, beetroot and many other foods are high in sodium.Томаты, сельдерей, свекла и многие другие продукты с высоким содержанием натрия. In fact most foods naturally contain sodium.В действительности большинство продуктов питания, естественно, содержат натрий. The sodium molecules in table salt (and sea salt, as this is where table salt comes from) are too large to be used by the cells of the body, so they float around the body hardening arteries and creating havoc.Молекул натрия в поваренной соли (а также морская соль, как это где поваренной соли поступает из) слишком велики, чтобы использовать клетки тела, поэтому они плавать вокруг кузова закалки артерий и создание хаоса. Even your doctor will tell you to stop all salt if you have high blood pressure or cholesterol (along with meat products, eggs ...).Даже ваш врач сообщит вам прекратить все соли, если у вас высокое кровяное давление или уровень холестерина в крови (наряду с мясные продукты, яйца ...).

  
  "Sodium chloride or table salt has the opposite effect of organic sodium. Table salt actually takes organic sodium out of the body, and causes more d amage to normal intestinal mucosa than any other substance! Stay away from sodium chloride as if your life depended on it. Good sources of organic sodium are celery, okra, black mission figs, carrot juice, beets, whey (goat milk whey is far superior to cow’s milk whey and is less mucous-forming). A doctor-prescribed low-sodium diet will cause more harm than good, unless it only restricts intake of table salt.""хлорид натрия или поваренной соли имеет противоположный эффект органического натрия. Столовая соль действительно органического натрия из тела и более причин d amage для нормальной кишечной слизистой оболочкой, чем любое другое существо! Оставайтесь вне хлорида натрия, как если бы ваш жизнь зависела от этого. Хорошее источников органического натрия сельдерей, окра, миссия черного инжира, морковного сока, свекла, сыворотка (молоко козы сыворотке намного превосходят коровье молоко, молочная сыворотка и меньше формовочных слизистой). предписанного врачом и низким натрия, диеты, принесет больше вреда, чем хорошо, если только на него не ограничивается потребление поваренной соли. " - http://www.cleanse.net/newsite/articles/minerals.html- http://www.cleanse.net/newsite/articles/minerals.html

• In grains, almost all the nutrition and fibre is contained in the germ, which is removed to make white flour.В зерно, почти все питание и клетчатка содержится в зародышевых, которая отделяется сделать белой муки. The white flour coats the delicate intestinal walls and ferments.Белые хитоны муки деликатного и ферментов кишечной стенки. Without fibre, or the germ, grains are dangerous.Без волокна, или зародышевые, зерновые и опасно. Mother Nature wasn't silly when she created grains; they are not supposed to be separated from their germ by a machine.Мать Природа не заговорит, когда она создана зерна; они не должны быть разлучены со своими микроба к машине.