Informação do Cancer

1. Sopa do Watercress e da cenoura
2. Sopa do Radish e da cenoura
3. Sopa das datas da raiz e do vermelho do Lotus
4. Sopa de Hipprocrates - leek, aipo, cebola grande, batata, tomate
5. Sopa milho e de feijões frescos do Soya. Feijões de Soya de Presoak por 3 horas. Rejeitar a água. Ferver feijões na água quente. O milho fresco pode ser adicionado quando os feijões são mais macios
6. Feijões pretos, feijões brancos e sopa pequena das cebolas (shallots). Feijões pretos de Presoak aproximadamente uma hora. Rejeitar a água. Ferver feijões pretos primeiros. Cortar cebolas pequenas em fatias grossas. Adicionar então cebolas pequenas e os feijões brancos.
7. Sopa da batata, da cenoura e da cebola
8. Melon do inverno, cenoura e sopa das datas do vermelho

VEGETAIS
A maioria de pratos vegetais provam agradáveis com garlic justo e aminos ou miso orgânico de Bragg. Evitar de usar a bandeja da non-vara como o revestimento do produto químico pode vir fora no alimento. Em vez da bandeja do heating e da adição do óleo primeiramente, usar a água fritar vegetais. Este é evitar de deixar o óleo alcançar as altas temperaturas, que podem ser carcinogenic.

Método: Bandeja do calor com pouca água. Adicionar garlic minced e cozinhar um quando. Adicionar vegetais e pouco óleo e mais água como necessitada. Cobri-lo e deixar cozinhar o cozinheiro. Desligar o fogo e adicionar aminos ou o miso orgânico de Bragg.

1. Sprouts de feijão com tiras da cenoura. Cenoura do cozinheiro primeiramente antes de adicionar sprouts de feijão.
2. Sprouts de feijão com gua do tau. Cortar o gua do tau em partes pequenas. Cozinhar na água. Remover o gua do tau. Adicionar alguma água à bandeja e adicionar garlic minced. Adicionar sprouts de feijão. Quando feito quase, adicionar no gua do tau, e nos aminos de Bragg. Você pode adicionar cebolas ou parsley da mola para mais sabores.
3. Feijões franceses com gau do tau (mesmos que para 2)
4. Feijões franceses com garlic
5. Feijões franceses com cenoura
6. Gourd amargo com garlic
7. Feijões longos com garlic
8. Chye Sim com garlic, ou com o bolo de peixes fresco cortado em fatias
9. Spinach com garlic (não a frequentemente como ele tem oxalates)
10. Spinach (leng puay) com garlic e cogumelos
11. Chai de Xiao bai com garlic
12. Lan de Jie com garlic, ou com garlic e cenoura
13. Loofah angular - cozinhado com garlic e um ovo
14. Gua de Tau e pok do tau no sauce e no garlic pretos
15. Gua de Tau, gee do gau (folha da coalhada de feijão) no sauce preto e garlic
16. Hu de Tau com garlic e seaweed
17. Muitos vegetais podem ser crus comido sem limpeza de salad - repolho, couve-flor, pimenta verde, aipo, pepino, cenoura, lanças dos espargos, milho no cob, etc. ou uma azeitona pequena, e Braggs

PORRIDGE
Usar o arroz marrom, arroz ou misturado unpolished com algum arroz branco.

1. Arroz doce de batata, unpolished e branco
2. Cenoura Shredded com arroz unpolished e branco
3. Arroz Shredded da cenoura, do ginger, o unpolished e o branco

ARROZ
Usar o arroz marrom ou arroz unpolished ou misturado com algum arroz branco. O arroz Unpolished faz exame mais por muito tempo ao cozinheiro, assim que a arroz unpolished do cozinheiro primeiramente antes de adicionar o arroz branco.

ALIMENTOS CRUS
Amêndoas (amêndoas do presoak 10 em alguma água e sustento no refrigerador por 24 horas. Casca e pele do descarte antes de comer.) nozes, castanhas de caju, sementes de abóbora, sementes de sesame, seaweed do nori (rasgo nas partes pequenas a comer com alguns vegetais crus)

FRUTAS
Reque enzymes digestivos diferentes de outros alimentos. É o mais melhor comer frutas uma hora antes de toda a refeição ou duas horas após uma refeição. Se as frutas forem comidas depois que uma refeição que ferment no estômago junto com outros alimento e nutrientes não forem absorvidas inteiramente. É bom comer papayas e abacaxis para que o papain e o bromelain dos enzymes digira a proteína. As maçãs e o suco de maçã são também bons.

É útil beber a metade um do vidro da água morna com alguma coisa do suco da limão primeira na manhã em acordar.

PEQUENO ALMOÇO
Aveia rolada, pão inteiro da refeição, alma vegetal do miso, porridge etc.
O pão espalha - a manteiga da amêndoa ou o atolamento orgânico da fruta são preferidos ao margarine. O Margarine é a gordura hydrogenated, que é prejudicial.
Evitar todas as gorduras hydrogenated.