3. Que é um alimento tóxico?

Este tópico é difícil porque desafia hábitos e a opinião velhos comer da idade; desafia mesmo os interesses econômicos de nossos países e governos.

Não todos os alimentos são imediatamente tóxicos no corpo, mas demasiado deles pode ser, mas certos alimentos são apenas tóxicos liso e devem ser evitados.

Para mantê-lo simples, há dois tipos dos alimentos, daqueles que deixam um resíduo alcalino no intervalo digestivo, tal como frutas e vegetais frescos, e daqueles que deixam um resíduo acidic, tal como a maioria de porcas, grões e alimentos elevados das proteínas.

Dos alimentos dando forma ácidos há 2 tipos:

1. Aqueles que são dar forma ácido porque têm uma abundância de minerais acidic (porcas e grões)

2. Aqueles que são dar forma ácido porque são difíceis de digerir e apenas tóxico liso (carne, leiteria, bebida macia).

A dieta a melhor para um corpo limpo consiste em alimentos dando forma ácidos de 25% e em alimentos dando forma alcalinos de 75%.

Deve-se também anotar neste momento que há uma diferença entre o ácido que dá forma a alimentos e a alimentos acidic. As laranjas por exemplo são acidic, mas ingested uma vez no corpo é dar forma alcalino. Isto é devido ao fato que os ácidos na laranja estão quebrados fàcilmente para baixo pelo corpo, saindo de uma quantidade grande de minerais alkalizing (cálcio, o potassium…) em sua vigília.

Abaixo está uma lista dos alimentos geralmente aceitados que são tóxicos ou altamente ácido que dão forma no corpo:

1. Produtos brancos da farinha

2. Bebida macia

3. Carne

4. Sal

5. Açúcar refinado

6. Óleo cozinhado ou fritado

7. Leite Pasteurised

Para mais informação em porque os alimentos acima são tóxicos no corpo, eu consulto o leitor ao livro “dimensões novas na saúde do solo ao psyche” por David A. Phillips, um de nutritionists principais de Austrália.

Algumas das razões são sumariadas abaixo.

• Calves as vacas pasteurised fed ordenham o dado dentro de uma semana, o enzyme requerido para digeri-lo (lactase) foram matadas pelo heating, junto com um grupo de outros enzymes.

• Os corpos humanos são projetados ser vegetarianos devido a nossos sistemas digestivos longos e a nosso ácido relativamente fraco do estômago (mais fracos do que um gato por exemplo). Mesmo se nós formos os comedores da carne, como tigres, a carne devem ser não cozinhado cru comido, como cozinhar mata todos os enzymes requeridos para digerir as proteínas complexas.

• Doença de coração, elevada - o cholesterol, os cursos e o cancer (os assassinos os mais grandes no mundo ocidental) são quase unheard em países demasiado “pobres” para ter recursos para a carne, tal como China. Está interessando também para anotar que as doenças acima estão no aumento em China enquanto se torna mais “rica”.

• A bebida macia tem quantidades enormes de açúcar refinado nela que minerais dos leaches de seu corpo em uma tentativa de se tornar outra vez “inteiro”. Além de todos sabe que o açúcar é mau, mas possivelmente underestimated. Também os níveis elevados do dióxido de carbono toxify o sangue.

• O sal (sodium) não pode ser absorvido pelo corpo a menos que vier diretamente de uma planta. Os tomates, o aipo, as beterrabas e muitos outros alimentos são elevados no sodium. No fato a maioria de alimentos contêm naturalmente o sodium. As moléculas do sodium na tabela salgam (e o sal do mar, como este é de onde o sal da tabela vem) são demasiado grandes ser usadas pelas pilhas do corpo, assim que flutuam em torno do corpo que endurece arteries e que cría o havoc. Mesmo seu doutor di-lo-á para parar todo o sal se você tiver a pressão ou o cholesterol de sangue elevada (junto com produtos, ovos de carne…).

  
  De “o cloreto Sodium ou o sal da tabela têm o efeito oposto do sodium orgânico. Tabelar o sal faz exame realmente do sodium orgânico fora do corpo, e causa mais danos à mucosa intestinal normal do que toda a outra substância! Permanecer longe do cloreto de sodium como se sua vida dependeu dela. As fontes boas do sodium orgânico são aipo, okra, figs pretos da missão, suco de cenoura, beterrabas, whey (o whey do leite da cabra é distante superior ao whey do leite da vaca e é menos mucous-dar forma). Uma dieta doutor-prescrita do baixo-sodium causará mais dano do que bom, a menos que restringir somente a entrada do sal da tabela.” - http://www.cleanse.net/newsite/articles/minerals.html

• Nas grões, quase todo o nutrition e fibra são contidos no germe, que é removido para fazer a farinha branca. A farinha do branco reveste as paredes intestinal delicadas e ferments. Sem fibra, ou o germe, as grões são perigosas. A natureza da mãe não era silly quando criou grões; não são supostos para ser separados de seu germe por uma máquina.