몸을 정화하고는 및 건강한의 경로는 필요하게 쉬운 one.طريقتطهيرالجسمويجريصحيبالضرورهسهلا가 아니다. 그것은 각자 분야와 courage.ويتطلبالانضباطالذاتيوالشجاعه를 요구한다. 그것은 당신이 완전하게 당신이 너자신을 보고 childhood.وسيتطلبمنكمانيغيرطريقةنظرتمفينفسكونبذكلتلكالعاداتالسيءهالتيكانتمتاصلهفيكممنذالطفولة부터 당신에서 뿌리내리게 한 그 나쁜 습관을 전부 버리는 방법을 바꿀 것을 요구할 것이다. 경로는 놓치 먹고는 그리고 ignorance.الطريقايضانوعاضدتيارالنفسالاجتماعيمنخلالتعاطيالانسهالاكلوالجهل를 통해 각자 남용의 사회적인 동향에 대하여 약간 또한 있다.

긍정적인 측에, 그것은 점점 사람들이 주류 약 및 ways.وعلىالجانبالإيجابي에서 멀리 주저하는 때 대중적, 또는 잘 건강한 채식주의 사람이기 위하여, 요즈음 받아들여, فقداصبحشعبيةاوقبولا, ليكونالشخصالصحيةالنباتيةفيهذهالاياماكثرواكثرالناسنخجلمنالأدويةالرئيسيةوالطرق 되고 있다. 이 경로의 사례금은 또한 당신이 육체 및 mind.مكافآتهذاالطريقكبيرةايضاعلكمبدايةممتازةالتمتعبالصحهومعاناةاقلماديهفيالجسدوالعقل에서 우수한 건강 그리고 보다 적게 겪기 즐기기 것을 시작하기 때문에 중대하다.

우리가 이 세계에서 하는 모두에는 비용, Hindus 및 불교도가 칭한다 그것을 karma.إنكلمانقومبهفيهذاالعالملهثمنوالهندوسوالبوذييننسميهاالسلوك이라고 있다. 각 활동을 위한 reaction.لكلفعلهناكردفعل가 있다. 고기를 먹는 것에는 예를 들면 it.أكللحمسبيلالمثالالسلوكالقتلالمرتبطهبه에 붙어 있던 살해의 갈마가 있다. 사람들이 푸줏간 주인에게 가지 않으며 고기를 사지 않은 경우에, 사람들은 음식을 위한 동물을, 거기 없을 것입니다 아무 demand.اذاكانالناسلايذهبونالىشراءاللحوممنجزاروكأنالناسلاتقتلالحيواناتلياكلوها도, فلنيكونهناكطلب가 죽이지 않을 것입니다.

동물이 죽ㄹ 때, 겪는다, 거기 이것 부정하고 있다, 그리고 그들의 비명 및 bellows.عندماتقتلحيواناتفانهاتعاني 의 لاننكرهذا, وهناكخوففيعيونهموالألمفيصراخومنافخ에 있는 그들의 눈 그리고 고통에 있는 공포가 있다. 공포와 고통은 사람을 살게 하는 고기에서 뿌리내리게 한다 소모하거든 필연은 병과 suffering.إنالخوفوالألمالمتأصلفياللحومالتيتستهلكالشعبوحتميهتخرجعنطريقالهيءهالمرضوالمعاناة로 그들의 몸을 통해서 나온다. 우리가, 이것 공포는 고기에 있는 독소를 창조하고 이것은 인간에 있는 질병을 일으키는 원인이 될 다는 것을 말할 수 있던 과학적인 방법으로 그것을 설명하는 것은 과학 already.توضيحذلكباسلوبعلمييمكنناالقولانالخوفيخلقالسامهفياللحوموهذايمكنانتسببمرضاللبشر, وقدأثبتالعلمبالفعل에 의해 입증되었다.

음식은 또한 몸을 위해 자양물로 인간에 의해 뿐만 아니라 사용되고, 또한 갑갑증에서 쾌락, 기복, 또는 교란 정서 situations.الغذاءايضالاتستخدمفقطمنقبلالبشركمايغذيالجسم 의 ولكنايضاللمتعةوالاغاثهمنالمللأوهروبمنمشاعراوحالاتمزعجه에서 도주를 위해 사용된다. 이것은 또한 그 자체로는 gluttony.وهذافيحدذاتهيمكنانتخلقايضامشاكلللهيئة의 과정에서 학대되기 때문에, كمايتعاطاهفيعملية 폭식 몸을 위한 문제를 생기게 할 수 있다.

창자는 body.الامعاءمعروففي "العلاجالبديل" الاوساطالىانالمحورالعواطففيالجسم에 있는 정서의 허브이기 위하여 "양자택일 치유" 원형에서 유명하다. 그러므로 많은 정서는 bowel.لذلكهناكالكثيرمنالمشاعرفيلوحةموكويدوالسمومفيالامعاء에 있는 유점액 패 그리고 독소에서 포함된다. body.وليسلناانالمخمخازنالذاكرةبلكلخليةفيالجسم에 있는 기억 그러나 각 세포를 저장하는 뿐만 아니라 우리의 두뇌이다. 유독한 기억 및 thoughts.السميهالخلاياايضامنزلسميةالذكرياتوالافكار가 또한 유독한 세포에 의하여 유숙한다. 사람이 행동을 취하고 몸을 이 유독한 육체적인 사정의 정화할 자극할 때, 부정적인 정서 및 생각은 또한 released.عندمايأخذشخصعملويحدوالهيءهتطهرنفسهامنهذاالامرالسامهالمادي 의 المشاعروالأفكارالسلبيهايضاالافراجعنهم이다. 것이, 함께 묶인 마음, 정서 및 몸은 모두 복잡하게 other.العقلوالعواطفوالجسدكلهاارتباطاوثيقا 의 حيثتقلدالآخر를 흉내내는상태에서이다. 그러므로 육체적인 정화의 행위는 또한 그것의 reward.ومنثمفانقانونالتطهيرالجسديكمافعلعاطفيهالتطهير로 행복과 행복, معمستوياتاكبرمنالسعادهوبليسحيثالمكافاه의 훌륭한 수준과 더불어 감정적인 정화의 행위, 이다. 약간을 겪는 것을 선택은 지금 거의 확실하게 미래 질병의 원인이 근절하기 completely.اختيارتعانيقليلامنالمرجحانانقاذلكمالكثيرمنالمعاناةفيالمستقبل이기 때문에 당신을 많은 질고, كماتسببالمرضفىالمستقبليستأصلتماما 앞으로는 저장할 것이다.

나는 만일 당신이 이 path.اتمنىلكمكلالتوفيقاناختيارناعلىهذاالطريق를 가지고 가는 것을 선택하면 당신에게 운의 모든 최상을 바란다.

11. 경편한 Tipsنصائحمفيد

• 먹는 제일 시간은 당신이 hungry.أفضلوقتللاكلعندماجوعكم인 때 이다. 당신이 배고프지 않은 경우에, eat.إذاأنتلمجائعلايأكل는. 시험 it.محاولة.

• 순수한 물 (상수도 아닙니다) شربالكثيرمنالماءالنقي (لاماءالحنفيات)의 음료 제비

• 야채 또는 샐러드를 찔 때 (공원 당신의 정원에서 잡초와 같은) 찐다 민감한 ones.عندماتبخيرالخضرواتاوصلادالخضر (مثلالأعشابمنالحديقةاوحديقةمنكم) والبخارالصعبةمنهالمدةاطولمنحساسيه 보다는 오랫동안을 위해 거친 그들을 녹색이 된다. 예를 들면 더 오래된 민들레 잎은 잎은 아직도 밝은 녹색 이곤 그러나 맥빠진 갔는 그러나, 거친 조금이고 기선, 잎이 다른 한편으로는 분 보다는 더 적은 후에 좋은 젊은 우유 엉겅퀴에 있는 몇 분을 필요로 한다. 민들레 القديمةمثلالايتركقليلاصعبةوتحتاجالىبضعدقائقفيالباخرهوالشبابحليب 엉겅퀴 يتركناحيةأخرىطيبةوبعداقلمندقيقة, بينمالاتزالاوراقخضراءزاهيةبلذهبتتعرج. 일단 색깔이 흐린 녹색을 돌면, 아주 많게 영양은 lost.عندمايتحولاللونالاخضرمملأكثر 의 أكثربكثيرالتغذيهالمفقودة이다.

• 명상의 어떤 실행하거든 매일의 이완은, 그것에게 habit.ممارسةنوعمنالتأملوالاسترخاءكليوم 의 يجعلهعادة를 만든다. 요가에 당신의 흥미있는 yoga.org .nzواذاكانجوابكمالمهتمين 요가 يمكنكالحصولعلىالكثيرمنالمعلوماتفييوغا.ورغ.نز에 당신 정보의 제비를 얻을 수 있는 경우에

• 매일의 운동, 나는 5 티베트인 Ritesتمارسكليوم 추천한다 의 وأنياوصيخمسةالتيبتطقوس를

• 너자신과 others.ممارسةالحب 의 علىنفسكوالآخرين에 모두 사랑을, 실행하십시오. 다른 사람과 yourself.حاولتجنبالسلبيهالآخرينونفسك의 부정적인 측을 피하는 것을 시도하십시오. 생활은 better.الحياةعلىنحوافضل를 얻을 것이다.

• 당신이 감정 적이고 슬픈 경우에 느끼면, EAT.اذاشعرتمعاطفيهامتعيسه 의 لايأكلون는. 저것이 당신 do.البحثعنالمشيوالاستماعالىبعضالموسيقىاوالذهابللتأملاذاماتقومونبه 무엇인 경우에 도보를 위해 가거나, 약간 음악을 경청하거나 숙고한다 가십시오.

• 건성 피부 솔 everyday.الجلدبفرشاهجافهيوميا. 피부는 몸의 두번째로 큰 eliminatory organ.الجلدهوثانياكبرجهازفىمنظمةيليميناتوري이다. 솔질은 죽은 피부세포를 잘 보다는 비누 칠 한다 제거하고 또한 느낌 invigorated.التنظيفيزيلخلاياالجلدالميتافضلمنالصابونوكذلكيجعلكتشعرمنشط가 에 의하여 당신에게 할 것이다. 건강식 shop.شراءالاحراشفيمحلاتالاغذيهالصحية에 솔을 사십시오.