| | Veggieのミートボール 印刷物の眺め
コスタリカの中心によって提供される 原料:
300g | しっかりした豆腐 | 15g | 潰されたポテト | 10g | みじん切りのveggie肉は5-10分の間湯で、浸ったり、そして余分な水を絞る | 1 | ティースプーンの自然なMSG | 8g | 塩 | 1 | テーブルスプーンのゴマ | 2 | コップは油をさす |
浸るソース:
5 | テーブルスプーンのトマトソース | 1 | テーブルスプーンの酢 | 1 | テーブルスプーンの砂糖 | | すべての上記の乾燥を結合し、健康混合し、そして取っておきなさい |
方向:
| 1. | きれいな手を搭載するしっかりした豆腐を細かく切り刻になさい。 潰されたポテト、みじん切りの豆腐およびみじん切りのveggie肉を一緒に混合しなさい。 自然なMSG、塩、ゴマを加え、健康混合しなさい。 |
2. | 混合物の小さい部分、やしを搭載する球へのロールを取りなさい。 すべての混合物までの繰り返しは終わる。 |
3. | 鍋のオイル、高熱への媒体の熱の2個のコップを加えなさい。 オイルをテストするのに箸を使用しなさい。 泡が出て来れば、オイルは準備ができている。 金茶色まで揚げなさい。 浸るソースと役立ちなさい。 |
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