Detoxの食事療法、腸に清潔になることおよび健康

調査:

Detoxはタマネギが付いている健康の記事の」 Veganおよび菜食主義者」のVegan菜食主義者調理法の」揚げられていた豆腐清潔にし、

タマネギが付いている揚げられていた豆腐

印刷物の眺め

タマネギが付いている揚げられていた豆腐

収穫4つのサービング

準備時間: 10分

調理法: サンノゼは、米国集中する

映像: オハイオ州は、米国集中する

部門: 入場

国: Aulac

 

原料:

  • 洗浄され、薄くスライスされる1つのブロック(300gか10オンス。)の新しいtofu*
  • オリーブ油2本のテーブルスプーンの
  • 洗浄され、精巧に切り刻まれる3本の茎の春タマネギ(使用白い部品)
  • および切口縦に洗浄される2赤のチリペッパー
乾燥:
  • sauce* 2本のテーブルスプーンのMaggiの乾燥の
  • 1つのティースプーン菜食主義bbqのsauce*
装飾しなさい:
  • 少数のコエンドロの葉の葉
  • 黒胡椒のピンチ

*アジア市場で利用できる

方向:

  1. 金まで高熱および揚げ物の豆腐のフライパンのオリーブ油を予備加熱しなさい。 それから乾燥のための原料を加えなさい。 よくかき混ぜなさい。 切り刻まれた春タマネギおよびチリペッパーを加えなさい。 そして版への移動をもう一度かき混ぜなさい

装飾:
{上のコエンドロの葉そして黒胡椒が付いている皿を装飾しなさい


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