多くの誤解は肉食の食事療法から限られた知識との菜食主義の1に転換することを試みた多数の人々のためにvegetarianismを見なすことについて来た。 彼らは通常疲れ、気分が悪く、食事療法のそれを責任にし、そして肉食に戻って転換する。 これがなぜ起こることができるかもっともな理由がある。
人が肉および有毒な食糧を長い間食べるとき、ボディは、脂肪質のティッシュで、ボディで一般にこれらの毒素を腸の腫瘍および堅くされた粘液性ように壁どこかに貯える。 人が食事療法を変えるとき、ボディは頻繁にこれらの毒素のそれ自身を清潔にし始めそれらを血の流れに解放し、人の感じをうんざりするようにする。 人は食事療法の責任にし、彼ら欠けていて、栄養物に次に肉に戻って転換する考える。 これが起こるとき、ボディはエネルギーがすべて肉の消化に入り、人が再度よりよく感じるのでそれ自身を清潔にすることを止める。
これは「転移」の段階の由々しい間違いである、はい人は時々みじめなビットを感じることができるが結局はそれらは大いによりよく感じよう。 一般に私がそれになかった場合の私が実際に清潔になってがコロンでよくより感じたけれども。 また肉食事療法で毒素は道の下の病気として永久に彼ら自身を更に造り上げて、頻繁に明示する。
個人的に私は、私が豆腐と肉を取り替えることによって漸進的な方法TVPおよび他の高蛋白でそれを「したように私が菜食主義の食事療法に転換したときによりよく感じた、肉」は代わりになる。 これらの食糧が低い消化性係数のために栄養物のために最適(まだ肉よりよい)でないが、私はまだうまく感じた。 私のための清潔になるプロセスは私が私が後で輪郭を描く適切な清潔になるプログラムをしたときに後で来た。 私はこうすればを肉から転換する最も理想的な方法と考慮する。 私はまだ塩、調理されたオイル、砂糖および他の「有毒な」食糧を(酸かアルカリ食糧図表を見なさい)の前にように消費したが、ちょうど肉を省いた。 清潔になるプロセスは遅れ、こうして転移は処理しやすかった段階で起こった。
清潔にで期待するべきこと
コロンの間に、洗剤(清潔にをしている人)一般に自然な清潔になるプロセスのボディを助けるために取るあるハーブを清潔にしなさい。 多数が清潔にする利用できるあるが、それら間に巨大な相違がすべて、私後で輪郭を描く最も有効な物の1つのある。
それ自身を解毒するボディ開始が腸の壁の粘液性柔らかくおよびなるのでボディから取除かれる。 これがある毒素ボディに解放される起こると同時に、それについての銃のhoでないようにそれ故に洗剤が気を付けるべきである従ってする極度なtirednessをもたらすことができ、ボディを損なうかもしれない。
特別なプログラムに、良識があってそしてボディを聞いて続くことによって、洗剤は一般によりよく間、コロンで清潔になる。 より軽くおよびより幸せ。
4清潔になるまたはDetoxは食事療法する
1。 8日および21の日の「ハーブのDetox」プログラム-最終的なDetox賛美した
- 8日「Detoxによって」が大きい賛美されたハーブけれどもそれのために行きたいと思うために発生に類似した清潔になり、8日だけを倹約できる私が後で論議する、輝やきは清潔になる人々のために。 私の意見だけでよりよいBernard Jensenプログラムの基本的に別の雑種。 それは変更された食事療法、特別な清潔になるハーブ、ベントナイト、ペクチンおよび他の重要な栄養素から成っている。
- 21日「Detoxによって」が最初タイマーのために推薦される全身である賛美されたハーブ清潔になる。 それはあなたがあなたの体のすべての器官をきれいにする必要がある来、90のハーブに含んでいるすべてと。
detoxプログラムは次の部品を含んでいる:
7つの器官の清潔になる方式
ステップ1。 コロン及び消化系
ステップ2。 レバー及びGallbladder; パラグラフの清潔になること
ステップ3。 肺、腎臓、及びぼうこう
ステップ4。 リンパ、血、及び皮
3つの寄生虫の清潔になる方式
Probioticsの1つの方式
2つの酸化防止方式
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より遅くのおよびより簡単することに興味を起こさせられるそれらの人々のためにリチャードが、私次のプログラムを推薦するより清潔にしなさい:
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皮が付いている緑かunripe足の足(パパイヤ)の約200-500グラムから、の、他の新しいトロピカル・フルーツと混合される混合機で毎日始めなさい。 また未加工有機性りんごのリンゴ酢を加えなさい。
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Spirulinaの約10グラムと20分後で続きなさい。
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昼食のためにリストからのアルカリ化の食糧だけここに食べなさい。 ポテトのような澱粉のより少しをおよびより多くのサラダおよび野菜食べることを試みなさい。 重い食糧は望むように清潔にを遅らせるが、調整する。 食糧にカイエンヌペパー、りんごの酢およびオリーブ油を(オイルを調理してはいけない)加えなさい。
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夕食のために新鮮な果物(より急速ののために清潔にすれば)昼食と同じような何かを食べることができる。
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Microgenics Probiotic 8、食事の後の30分のようなprobioticカプセルを取りなさい。
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夕食の後の少なくとも1時間に腸の清潔になる茶または他の強い草のlaxative方式のガラスがある(それのセンナの葉かcascaraのsagradaと)。 感じないあなたの腸が1日あたりに既にもっとより一度動いたらこのステップをしてはいけない、妨げられる。
付加的なノート:
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ほしい時はいつでも、緑のパパイヤの振動を、これ分解する腸でmucoidプラク、それをうまくある一日中消費しなさい。 Spirulinaはまたよい。
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一日中空腹になり、軽食をほしいと思ったら、正常な茶およびコーヒーが形作る酸であることを(覚えなさい)ハーブティーを飲むことを試みなさいまたは有機性か自然にドライフルーツを食べなさい。
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日浄化された水またはハーブティーの少なくとも2リットルを飲みなさい。 リチャードのハーブからなされる茶は、後で論議されて清潔になることのための最もよい清潔になる。
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感じの洗剤を始めれば清潔にをのためのするほしいがことができたり、laxative茶で削減することを試みる限り。
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1週あたりの少なくとも3回に運動させることを試みなさいこれはボディを刺激したり、筋肉および器官を増強し、清潔になるプロセスと助ける。 深く練習をそれから清潔にすることによって行くことがライトなら、歩くか、または損傷のようなレバーに起こることができる。 あなたの体を聞きなさい!
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「出し、それをすべて」きれいにしなさいことをsqueakyことを感じるほしい時はいつでもenemasをするか、またはcolonicsを持ちなさい。 私は非常にこれを推薦する。
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あなたはtirednessの悩みがあったら、またはちょうど感じない井戸に次をしなさい:
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それがそれから働かなかったら、より多くの水を(当然浄化される)飲みなさい
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それがそれから働かなかったら、enemaかcolonicをしなさい
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焼かれたポテトを食べなさい
- ボディが毒素と積み過ぎられるのであることを疲れたことをあなたが感じる理由。 最初の2つのステップはそれらの毒素のボディをできるだけ早く清潔にするように設計されている。 第3ステップは清潔にを遅らせる。
3。 発生および輝やきは清潔になる
先生によってリチャードアンダーソンのそれは成長して元の腸の雑種清潔になる先生によってBernard Jensen成長してである。 それはおそらく最も有効今清潔にする利用できるである。 清潔にガイドはhttp://www.ariseandshine.com/flash/RevisedCleanseBro.pdfで含まれている
リチャードアンダーソンの本はThyselfの本1をであるこれをしたい人々のための絶対必要清潔になる清潔にし、浄化する。 本1が実際のプロセスをもっと取扱う一方清潔になることの心理学にもっと入るが、Thyselfの本2を非常に興味深い読まれる清潔にし、また浄化しなさい。
洗剤は彼/彼女の前ページの図表からのアルカリ形成食糧だけ含むために食事療法を変える。 より少ない食糧を食べ、より多くのハーブを取っていてより強いレベルが清潔にの4つのレベルが、ある。
あなたから始まることは2を食べるべきであるまたは日3つのアルカリ形成食事はハーブ3-5を取るために日を時間を計り。 またpsylliumの殻および液体のベントナイトの粘土を1日あたりの3-5回含んでいる「振動」を取る。
ハーブの目的はボディを養い、堅くされたmucoidプラクを分解し、器官を清潔にすることである。 「振動」の目的は血流および助けの広がりを書き入れるそれら防ぐためにきれいな腸毒素を吸収することである。
強い人々によってだけ(強い平均ボディの十分なアルカリミネラル予備を造り上げた、リチャードのこれをテストする方法が清潔にする小冊子をある)、洗剤、新しいジュースおよびSpirulinaを除いて一緒に食べることを止めすべてをする日2つのenemasをされるべきである清潔にのより強力な段階に。 これは最も急流の清潔になることが起こるできるmucoidプラクの小山が取除くことができる段階であり。 私が私がblackyまたは緑の粘着物の約8つの小山を取除いたこの段階をしていた時、水線、7日間日の上の洗面所を、満たすため十分に大きい。 私は私がずっとこれ前の2年間完全な菜食主義者であることを指摘することを望む。 私は驚かされた。 出て来ているみみずが私がビーフおよび鶏のような幾年もの間、食べなかった食糧の臭いあった。 それはすばらしかった。
これをすることについて深刻なそれらのためにそれらを読むべきである清潔にし、浄化しリチャードアンダーソンが書いているThyselfの本1をそして購入するリストされている場所からの次を、清潔にしなさい:
発生および輝やきに必要な項目はおよびそれらをどこで得るか清潔になる
*注: Chomperおよび草の栄養物の清潔になるハーブの組合せは先生によってリチャードアンダーソン最初に推薦された読むことはであるかどれ設計され、彼が書いた2冊の本と共にwww.ariseandshine.comで彼のウェブサイトからまた利用できる。 Mullumbimby Herbalsは調理法を知り、また混合する。 またnaturopathを次の方式からのそれを混合するために得ることができる。 それらはあなたの状態によって原料量のいくつかを変えることを選ぶかもしれない。 例えば、過敏な腸シンドロームを有すればそれらはより少ないlaxativeハーブ、等を使用するために選ぶかもしれない。
リチャードアンダーソンChomperおよび草の栄養物の草の清潔になる方式のための調理法
腸の洗剤(chomper)
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Barberryの吠え声- 40ml (乾燥したハーブ10.5は分ける)
Cascara Sagradaの吠え声- 40ml ("" 10.5)
ウイキョウ種- 40ml ("" 10.5)
ショウガの根- 10ml ("" 2.5)
金シールの根- 30ml ("" 8は分ける)
Lobeliaの葉- 20ml (オーストラリアで法的)
Myrrhのゴム- 20ml ("" 5は分ける)
ペパーミントの葉- 30ml ("" 8は分ける)
オオバコの葉- 50ml ("" 13は分ける)
赤ラズベリーの葉- 30ml ("" 8は分ける)
トルコの大黄の根(発見ができなければ二重ショウガ) - 40ml ("" 10.5)
ヒメスイバの葉(burdockと良いがある混合される) - 50ml ("" 13は分ける)
[NB: "" =乾燥したハーブ)
栄養物
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アルファルファ葉- 60ml (13部)
タンポポの根- 40ml (8.5部)
大西洋のケルプ- 40ml (8.5部)
バラの実- 40ml (8.5部)
Shavegrass - 40ml (8.5部)
黄色ドックの根- 30ml (7部)
Chickweedの葉- 40ml (8.5部)
Hawthorneの果実- 50ml (11部)
アイルランドコケ- 40ml (8.5部)
Licorice根- 40ml (8.5部)
マシュマロの根- 40ml (8.5部)
セルラーゼ- (またパパインか緑のパパイヤを使用できる)
アミラーゼ- (またパパインか緑のパパイヤを使用できる)
(の上でハーブ購入するためちょうど箱を使用してiHerbsのウェブサイトを次に捜せば、むしろ既製のキットを買ったら、私達は賛美されたハーブ8日Detoxを推薦する)
