Beaucoup d'idées fausses sont venues au sujet de considérer le végétarisme en raison d'un grand nombre de peuple qui ont essayé de commuter d'un régime de manger de viande à végétarien avec la connaissance limitée. Ils habituellement se sentent fatigués et malades, la blâment sur le régime et commutent de nouveau à manger de viande. Il y a une bonne raison pour laquelle ceci peut se produire.
Quand une personne mange de la viande et de la nourriture toxique pendant longtemps, le corps stocke généralement ces toxines dans le corps quelque part, dans le gros tissu, les tumeurs, et le mur des entrailles comme muqueux durci. Quand la personne change leur régime, le corps commence souvent à se nettoyer de ces toxines, les déchargeant dans le jet de sang et rendant le sentir de personne en difficulté et fatigué. La personne blâme le régime, pensant elles manquent de la nutrition et puis commutent de nouveau à la viande. Quand ceci se produit, le corps cesse de se nettoyer, parce que toute son énergie entre dans digérer la viande et la personne se sent meilleure encore.
C'est une erreur grave, oui dans l'étape de « transition » la personne peut parfois sentir un peu moche, mais à la longue ils se seraient sentis bien mieux. En général bien qu'il se soit senti réellement meilleur sur les deux points me nettoyer que quand je n'étais pas là-dessus. En outre sur le régime de viande les toxines accumulent pour toujours et se manifesteront souvent comme maladie plus loin en bas de la route.
Personnellement je me suis senti meilleur quand j'ai commuté à un régime végétarien, comme je l'ai fait d'une manière progressive, en remplaçant la viande avec le tofu, de TVP et de tout autre à haute valeur protéique la « viande substitue ». Bien que ces nourritures ne soient pas optimales pour la nutrition en raison de leurs bas coefficients de digestibilité (encore meilleurs que la viande), je me sentais toujours très bien. Le processus de nettoyage pour moi est venu plus tard quand j'ai fait un programme de nettoyage approprié, que je décrirai plus tard. Je considère de cette façon la manière la plus idéale de commuter de la viande. Je consommais toujours le sel, le pétrole cuit, le sucre et d'autres nourritures « toxiques » (voir diagramme acide/alkalin de nourritures) comme avant, mais juste à gauche dehors la viande. Le processus de nettoyage a été retardé et la transition a eu lieu ainsi par étapes qui étaient maniables.
Ce qui à prévoir sur le nettoyage
Pendant des deux points nettoyer, l'épierreuse (personne faisant un nettoyage) prendra généralement quelques herbes pour faciliter le corps avec son processus de nettoyage normal. Il y a beaucoup nettoie disponible, mais il y a une différence énorme entre elles toute, je décrira un de la plus efficace plus tard.
Car les débuts de corps pour se détoxifier le muqueux sur le mur d'entrailles deviendront doux et il sera enlevé du corps. Pendant que ceci se produit quelques toxines sont déchargés dans le corps, par conséquent l'épierreuse devrait faire attention à ne pas être ho de pistolet à son sujet, faisant ainsi peut causer la fatigue extrême et peut endommager le corps.
En suivant un programme spécial, étant sensible et écoutant le corps, l'épierreuse se sentira généralement meilleure tandis que sur des deux points nettoient. Plus léger et plus heureux.
4 différent nettoie ou des régimes de Detox
1. Les 8 jours et 21 programmes « ont béni d'herbes de jour Detox » - le Detox final
- 8 le jour « herbes bénies que Detox » est un grand nettoient pour les personnes qui peuvent seulement épargner 8 jours pourtant vouloir aller pour lui, semblable au surgir et l'éclat nettoient, que je discute plus tard. Fondamentalement un autre hybride du programme de Bernard Jensen seulement meilleur à mon avis. Il se compose d'un régime modifié, des herbes de nettoyage spéciales, d'un bentonite, d'une pectine et d'autres aliments importants.
- 21 le jour « herbes bénies que Detox » est un corps entier nettoient qui est recommandé pour les premiers temporisateurs. Il vient avec tout que vous devez nettoyer tous organes de votre corps et inclut plus de 90 herbes.
Le programme de detox contient les pièces suivantes :
7 formules de nettoyage d'organe
Étape 1. Deux points et système digestif
Étape 2. Foie et vésicule biliaire ; Nettoyage de Para.
Étape 3. Poumons, rein, et réservoir souple
Étape 4. Lymphe, sang, et peau
3 formules de nettoyage de parasite
1 formule de Probiotics
2 formules antioxydantes
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Pour ces personnes intéressées à faire un plus lent et plus simple nettoyer que Richard, je recommanderait le programme suivant :
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Commencer chaque jour avec environ 200-500 grammes de patte verte ou non mûre de patte (papaye), avec la peau dessus, dans le mélangeur, mélangé à d'autres fruits tropicaux frais. Ajouter en outre le vinaigre de cidre organique cru de pomme.
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Suivre 20 minutes plus tard avec environ 10 grammes de Spirulina.
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Pour le déjeuner manger seulement des nourritures de alcalisation de la liste ici. Essayer de manger moins d'amidons comme des pommes de terre et plus de salades et de légumes. Les nourritures lourdes ralentissent le nettoyage, mais le règlent comme vous souhaitez. Ajouter le poivre de poivre de cayenne, le vinaigre de pomme et l'huile d'olive (ne pas faire cuire l'huile) à la nourriture.
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Pour le dîner vous pouvez manger le fruit frais (pour un plus rapide nettoyer) ou quelque chose de semblable pour déjeuner.
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Prendre une capsule probiotic telle que Microgenics Probiotic 8, 30 minutes après le repas.
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Au moins 1 heure après dîner ont un verre de thé de nettoyage d'entrailles ou d'une autre formule laxative de fines herbes forte (avec la feuille de séné ou le sagrada de cascara dans lui). Ne pas faire cette étape si vos entrailles se déplacent déjà plus d'une fois par jour, à moins que vous vous sentez vous êtes bloqués vers le haut.
Notes additionnelles :
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Toutes les fois que vous voulez, consommer la secousse verte de papaye par le jour, ceci dissout la plaque mucoïde dans les entrailles, il est très bien. Spirulina est également bon.
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Si vous devenez affamé par le jour et voulez un casse-croûte, essayer de boire du thé de fines herbes (se rappeler que le thé et le café normaux est générateur d'acide) ou avoir de l'organique ou naturellement des fruits secs.
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Boire au moins 2 litres de l'eau épurée ou de thé de fines herbes par jour. Les thés faits à partir des herbes en Richard nettoient, discuté ci-dessous sont les meilleurs pour le nettoyage.
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Vous pouvez faire le nettoyage pour tant que vous voulez, mais essayez à la réduction sur le thé laxatif une fois que vous commencez le décapant de sentiment.
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Essayer d'exercer au moins 3 fois par semaine, ceci stimule le corps, renforce les muscles et les organes, et aide avec le processus de nettoyage. Si passer en nettoyant profondément alors l'exercice est lumière, telle que la marche ou les dommages peut se produire au foie. Écouter votre corps !
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Faire les enemas ou avoir le colonics toutes les fois que vous voulez « l'obtenez tout dehors » et vous sentez que grinçant nettoyer. Je recommanderais fortement ceci.
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Si toi a des ennuis avec la fatigue, ou juste ne se sentant pas bien faire ce qui suit :
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Boire plus d'eau (épurée naturellement), si cela ne fonctionne pas alors
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Faire un enema ou un du côlon, si cela ne fonctionne pas alors
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Manger une pomme de terre cuite au four
- La raison que vous vous sentez que fatigué est parce que le corps est surchargé avec des toxines. Les 2 premières étapes sont conçues pour nettoyer le corps aussi rapidement que possible de ces toxines. La troisième étape ralentira le nettoyage.
3. Le surgir et l'éclat nettoient
Développé par DR Richard Anderson, c'est un hybride de l'intestinal original nettoient développé par DR Bernard Jensen. Il est le plus efficace nettoient probablement disponible à l'heure actuelle. Le guide de nettoyage est inclus chez http://www.ariseandshine.com/flash/RevisedCleanseBro.pdf
Le livre de Richard Anderson nettoient et épurent le livre 1 de Thyself est une nécessité pour des personnes souhaitant faire ceci nettoient. Nettoyer et épurer le livre 2 de Thyself est également lue très intéressante, bien qu'elle entre davantage dans la psychologie du nettoyage, tandis que le livre 1 traite davantage le processus réel.
L'épierreuse change son régime pour inclure seulement la nourriture de formation alkaline du diagramme à la page précédente. Il y a 4 niveaux différents du nettoyage, avec les niveaux plus forts mangeant de moins de nourriture et prenant plus d'herbes.
Commencer par toi devrait manger 2 ou 3 repas de formation alkalins par jour et prendre les herbes 3-5 chronomètre un jour. Vous prenez également une « secousse » qui contient les cosses de psyllium et l'argile liquide de bentonite 3-5 fois par jour.
Le but des herbes est nourrir le corps, dissoudre la plaque mucoïde durcie et de nettoyer les organes. Le but de la « secousse » est d'absorber des toxines pour leur empêcher écrivant le champ de circulation sanguine et d'aide les entrailles propres.
Les phases plus puissantes du nettoyage, qui devrait seulement être fait par les personnes qui sont fortes (des moyens forts ils ont accumulé à réservations minérales alkalines proportionnées dans le corps, il y a une méthode pour examiner ceci en Richard nettoient le livret), l'épierreuse cesse de manger tous ensemble, excepté le jus frais et Spirulina, et fait 2 enemas par jour. C'est la phase où le nettoyage le plus rapide peut se produire et des monticules de la plaque mucoïde peuvent être enlevés. Quand je faisais cette phase où j'ai enlevé environ 8 monticules de boue blacky/verte, assez grands pour remplir toilette au-dessus de la ligne de flottaison, un jour, pendant 7 jours. Je voudrais préciser que j'avais été un plein végétarien pendant 2 années avant ceci. J'ai été étonné. Il y avait des vers sortant, les odeurs de la nourriture que je n'avais pas mangées pendant des années, telles que le boeuf et le poulet. Elle était étonnante.
Pour ceux sérieux au sujet de faire ceci les nettoyer devrait lire nettoient et épurent le livre 1 de Thyself, écrit par Richard Anderson, et achètent le suivant, des endroits énumérés :
Les articles exigés pour le surgir et l'éclat nettoient et où les obtenir
* Note : La préparation de nettoyage de l'herbe de Chomper et de nutrition de fines herbes a été à l'origine conçue par DR Richard Anderson et est fournie par son site Web également chez www.ariseandshine.com, avec les 2 livres qu'il a écrit ce qui sont lecture recommandée. Mullumbimby Herbals savent la recette et la mélangent également vers le haut. Vous pouvez également obtenir un naturopath pour le mélanger vers le haut de la formule suivante. Ils peuvent choisir de changer certains des montants d'ingrédient selon votre état. Par exemple, si vous avez le syndrome irritable d'entrailles ils peuvent choisir d'employer moins d'herbes, d'etc. laxatifs.
Recette pour la formule de nettoyage de fines herbes de Chomper de Richard Anderson et de nutrition de fines herbes
Décapant d'entrailles (chomper)
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Écorce de berbéris - 40ml (herbe sèche 10.5 parts)
Écorce de Cascara Sagrada - 40ml ("" 10.5)
Graine de fenouil - 40ml ("" 10.5)
Racine de gingembre - 10ml ("" 2.5)
Racine d'or de joint - 30ml ("" 8 parts)
Feuille de Lobelia - 20ml (NON LÉGAUX EN AUSTRALIE)
Gomme de myrrhe - 20ml ("" 5 parts)
Feuille de menthe poivrée - 30ml ("" 8 parts)
Feuille de plantain - 50ml ("" 13 parts)
Feuille rouge de framboise - 30ml ("" 8 parts)
Racine de rhubarbe de la Turquie (double gingembre si ne peut pas la trouvaille) - 40ml ("" 10.5)
Feuille d'oseille de moutons (mélangée au burdock est correct) - 50ml (le "" 13 partie)
[NOTA: : "" = herbe sèche)
Nutrition
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Feuille de luzerne - 60ml (13 parts)
Racine de pissenlit - 40ml (8.5 parts)
Varech atlantique - 40ml (8.5 parts)
Cynorrhodons - 40ml (8.5 parts)
Shavegrass - 40ml (8.5 parts)
Racine jaune de dock - 30ml (7 parts)
Feuille de mouron des oiseaux - 40ml (8.5 parts)
Baie de Hawthorne - 50ml (11 parts)
Mousse d'Irlande - 40ml (8.5 parts)
Réglisse en bâton - 40ml (8.5 parts)
Racine de guimauve - 40ml (8.5 parts)
Cellulase - (pourrait également employer la papaïne ou la papaye verte)
Amylase - (pourrait également employer la papaïne ou la papaye verte)
(pour acheter les herbes l'unes des ci-dessus rechercher juste le site Web d'iHerbs à l'aide de la boîte ci-dessous, ou si vous achèteriez plutôt un kit prêt à l'emploi, nous recommandons le jour béni Detox des herbes 8)
