Limpiar el sistema linfático - el cepillar de la piel
El primer paso en el limpiamiento del sistema linfático es limpiar los dos puntos para poder drenar exceso del material mucoid sostenido en el sistema linfático para arriba.
El segundo paso en el limpiamiento del sistema linfático es practicar cepillar de la piel. Esto es una técnica altamente eficaz para estimular la expulsión del material mucoid fresco, materia mucoid de partículas o afectada endurecida, y otras obstrucciones del sistema linfático y para corregir las inflamaciones de los nodos de linfa. Como los dos puntos, el sistema linfático puede contener acumulaciones estancadas de la vieja materia inútil.
Si la piel llega a ser inactiva con sus poros acuñados con millones de células muertas, después seguirá habiendo las impurezas en el cuerpo. Los otros órganos eliminadores, principalmente los riñones y el hígado, tendrán que aumentar su trabajo y llegarán a ser eventual con exceso de trabajo.
Si las toxinas y las basuras comienzan a acumularse en los tejidos finos porque los riñones y el hígado no pueden hacer frente a su trabajo, después más pronto o una enfermedad más última seguirá. Tal es la responsabilidad de guardar una piel sana y fiable.
Necesitamos lavarnos, quizás aún más que realizamos. ¿Pero ese ritual con el jabón y el agua hace realmente el trabajo? Por supuesto es diversión inmóvil a saltar en la tina, pero una vez que comiences a pelar el cepillo, no necesitarás utilizar todo el que jabón dañoso. Pelar cepillarse, hará muchos de diferencia a la calidad de tu piel.
Piel-cepillarse - seco por supuesto, no en el baño - cambiará la salud de tu cuerpo entero. La circulación, la suavidad y la calidad de la piel, las infecciones y las irritaciones de la piel, la frescura del cuerpo entero, tu nivel del estímulo, la prevención de colds, y tú rejuvenecimiento personal son todas las áreas de la mejora que puedes buscar, cuando lo haces a un hábito regular.
Para cepillar la piel: Empezar las plantas del pie de los pies y trabajar tu manera encima de tus piernas, tu frente y tu trasero, cepillando tan vigoroso como te sientes capaz. Después hacer tus manos y subir tus brazos. Enfocar los movimientos del cepillo, al hacer tu pecho y parte posteriora del alto, hacia tu corazón. No hacer tu cara, sino dar la parte posteriora de tu cuello y tu cuero cabelludo un bueno va. Por razones de la higiene necesitas un cepillo separado para cada miembro de la familia, y por supuesto, necesitas lavar el cepillo sí mismo cada par de semanas.
