La trayectoria de limpiar el cuerpo y de ser sana no es necesariamente fácil. Requiere autodisciplina y valor. Te requerirá cambiar totalmente la manera que miras se y que unlearn todos esos malos hábitos que han sido inculcados en ti desde niñez. La trayectoria está también algo contra la tendencia social del autoabuso con faltar-comer e ignorancia.

En el lado positivo, está llegando a ser popular, o aceptado bien, para ser una persona vegetariana sana actualmente, como cada vez más gente tímida lejos de la medicina y de las maneras de corriente. Las recompensas de esta trayectoria son también grandes pues comenzarás a gozar de salud excelente y menos del sufrimiento en el cuerpo y la mente físicos.

Todo que hacemos en este mundo tiene un coste, los Hindus y budistas lo llama karma. Para cada acción hay una reacción. Comer la carne por ejemplo tiene el karma de la matanza unido a él. Si la gente no fuera al carnicero y no comprara carne, la gente no mataría a los animales para el alimento, allí no sería ninguna demanda.

Cuando se matan los animales, sufren, ningún está negando esto, y hay miedo en sus ojos y dolor en sus gritos y bramido. Que el miedo y el dolor es inculcados en la carne que pueblan consumir y la inevitabilidad sale a través de su cuerpo como enfermedad y el sufrimiento. Explicarla de una manera científica que podríamos decir que el miedo crea la toxina en la carne y éste puede causar enfermedad en seres humanos, esto ha sido probada por la ciencia ya.

El alimento también no sólo es utilizado por los seres humanos como alimento para el cuerpo, pero también utilizado para el placer, la relevación del aburrimiento, o el escape de emociones o de situaciones que disturban. Esto en sí mismo puede también crear los problemas para el cuerpo, pues se abusa en curso de glotonería.

El intestino es bien sabido en los círculos “curativos” alternativos ser el cubo de emociones en el cuerpo. Por lo tanto los muchos de emociones se contienen en la placa y las toxinas mucoid en el intestino. Es no sólo nuestro cerebro que almacena memoria pero cada célula en el cuerpo. Las células tóxicas también contienen memorias y pensamientos tóxicos. Cuando una persona toma la acción e incita a cuerpo limpiarse de esta materia física tóxica, las emociones y los pensamientos negativos también se lanzan. La mente, las emociones y el cuerpo son toda intrincado atados juntos, con una mímico la otra. Por lo tanto el acto del limpiamiento físico es también un acto del limpiamiento emocional, con mayores niveles de la felicidad y de la dicha como su recompensa. El elegir sufrir un poco ahora te ahorrará muy probablemente los muchos de sufrimiento en el futuro, como la causa de la enfermedad futura se suprime totalmente.

Te deseo todo el la mejor de la suerte si eliges tomar esta trayectoria.

11. Extremidades prácticas

• La mejor época de comer es cuando tienes hambre. Si no tienes hambre, no comer. Intentarla.

• Beber las porciones de agua pura (no el agua del grifo)

• Al cocer al vapor vehículos o verdes de la ensalada (tales como las malas hierbas del parque o de tu jardín), cocer al vapor los resistentes para más de largo que los delicados. Hojas más viejas del diente de león por ejemplo son un pedacito resistente y necesitan algunos minutos en el vapor, Thistle joven de la leche que las hojas por otra parte son buenas después de menos que un minuto, mientras que las hojas siguen siendo verde intenso pero han ido blandas. Una vez que el color dé vuelta a un verde más embotado, la nutrición se pierde mucho más.

• Practicar una cierta clase de meditación o la relajación cada día, te hace un hábito. Si tu interesado en yoga tú puede conseguir porciones de información en yoga.org .nz

• Ejercitar cada día, recomiendo cinco a tibetano Rites

• Practicar el amor, en se y otros. Intentar evitar al lado negativo de otros y a tú mismo. La vida conseguirá mejor.

• Si te sientes emocional o triste, NO COMER. Ir para una caminata, escuchar una cierta música o ir meditate si eso es lo que lo haces.

• Cepillo de la piel seca diario. La piel es el órgano eliminatory en segundo lugar más grande del cuerpo. El cepillar quitará las células muertas de la piel mejor que jabona y también te hará la sensación vigorizada. Comprar el cepillo en una tienda del alimento natural.