| | Vegan gedämpftes Tofu-Rezept Druck-Ansicht
Zur Verfügung gestellt von der Los Angeles Mitte, USA Bestandteile:
1 | fester Tofu des Satzes | 2 | Eßlöffel zerrissen fein Karotte | 8 | Eßlöffel hackten die frischen oder trockenen schwarzen Pilze (ungefähr 4-5 bessert.) aus | ⅓ | Schale Mungobohne thread* | ½ | Teelöffelpaprikapuder | 2 | Teelöffelsalz | | Geerdeter schwarzer Pfeffer zum zu schmecken |
Richtungen:
1. | Flüssigkeit aus Tofu ablassen. (Ungefähr 1 Stunde) | 2. | Mungobohnegewinde im warmen Wasser tränken, um zu erweichen, in kleine Stücke zu hacken. (Ungefähr ½ Zoll.) | 3. | Nachdem Tofu abgelassen ist, Tofu in kleine Stücke mit einer Gabel brechen. | 4. | In zerrissener Karotte, im Salz, im schwarzen Pfeffer und im Paprika mischen. | 5. | Schwarze Pilze und Mungobohnegewinde addieren. Gut mischen und die Mischung in eine große Schüssel fest verpacken. Für ungefähr 20-30 Minuten dämpfen. (Mischung wird. fest) | 6. | Kühles für 10-15 Minuten vor Unformteil lassen. Herausnehmen: Buttermesser um den Rand laufen lassen, mit einer Platte bedecken und Oberseite drehen - unten. Sie leicht rütteln, bis der Tofu abkommt. | 7. | Mit gedämpftem Gemüse schmücken und Oberseite mit Paprika besprühen. |
Spitze: Tofu kann auf einem drainer mit einer kleinen Platte und einem schweren Gegenstand auf die Oberseite abgelassen werden. Anmerkung: * Vorhanden an den asiatischen Märkten. |
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