4.4. Vegetarianismالريجيم النباتي

Viele Leute haben alle Arten misconceived Konzepte betreffend sind Vegetarier, aber die meisten ihnen konnten nicht von der Wahrheit weiter sein.فييلي ليوتي هابن Alle ارتين خاطئ كونزيبتي betreffend السند فيغيتاريير ، aber يموت مييستين يهنين كوننتين لا فون در واهرهييت weiter سين. Eine Hauptstudie berichtete im britischen medizinischen Journal fand, daß, von 5000 Fleischessern und von 6000 Nichtfleischessern, Vegetarier ein 40% weniger Gefahr des Krebses hatten und 30% weniger Gefahr der Herzkrankheit als Fleischesser und war 20%, das zum Würfel jeder möglicher Ursache weniger wahrscheinlich ist (Oxford vegetarische Studie).Dauernden hauptstudie berichtete ايم britischen medizinischen اليوميه fand ، daß 5000 ، فون فون fleischessern and nichtfleischessern 6000 ، عين vegetarier 40 ٪ weniger gefahr krebses hatten and a 30 ٪ weniger gefahr در herzkrankheit fleischesser 26 and 20 ٪ الحرب ، داس حركة وحدة بزيمبابوى würfel jeder möglicher ursache weniger wahrscheinlich 146 (اوكسفورد vegetarische m.-cl.). Immer mehr wissenschaftlicher Beweis stützendes vegetarianism wird jedes Jahr gefunden.يمر مهر wissenschaftlicher بيوييس ستوتزينديس نباتيه ويرد جيديس جاهر غيفوندين. Vegetarische Rezepteفيغيتاريسشي ريزيبتي 10 Gründe, ein Vegetarier zu sein10 غروندي ، عين فيغيتاريير زو ساين Vegetarische Betriebsmittelفيغيتاريسشي بيترييبسميتل Q. Woher erhalte ich mein Protein?فاء ووهير يرهالتي ich * البروتين؟ A. Eine allgemein gestellte Frage.ألف dauernden اللغيميين غيستيللتي frage. Fast alles enthält Protein, sogar einen Apfel.سريع تيغراي ينثالت البروتين ، سوغار einen الالماني. Aber einige der höchsten Proteinnahrungsmittel der Welt sind wirklich vom Gemüseursprung.Aber بمعادن در höchsten proteinnahrungsmittel در كدمه السند wirklich gemüseursprung مقياس لفرق الجهد والمقاومة. Nehmen Spirulina zum Beispiel; ein massives 70% Protein rühmend, ist es auch in den B Vitaminen und im Eisen, ein anderes Hauptinteresse unter Fleischessern hoch.نهمين السبيرولينا حركة وحدة بزيمبابوى Aggression ؛ عين II 70 ٪ بروتين ، روهميند 146 داط 1880 في دن ب فيتامينين and ايم ييسين عين انديريس هاوبتينتيريسي unter فلييسشيسيرن هوتش. Nüsse haben auch den proteinreichen Inhalt und im Allgemeinen entsprechen dem des Fleisches.نوسي هابن 1880 دن بروتيينرييشين inhalt ايم allgemeinen and a فلييسشيس ينتسبريشين ماركا المانيا. Körner und Hülsenfrüchte sind auch eine große Quelle.كورنير and هولسينفروشتي السند 1880 dauernden غروßي 1989-1992. Aber über die % des Proteins für eine Sekunde gleich vergessen und denken an wieviel dieses Proteins dein Körper verwenden kann, dieses wird benannt der „Bekömmlichkeitkoeffizient“.Aber über يموت ٪ a البروتينات für dauernden سيكوندي غلييش فيرغيسين and دينكين فوييفييل دييسيس البروتينات dein كوربير فيرويندين شهيم ، دييسيس ويرد بيناننت دير "بيكوممليشكييتكويفيزيينت". Spirulina hat zum Beispiel den höchsten Proteingehalt aller Nahrungsmittel und auch des höchsten verwendbaren Teils und wiegt an einem massiven 95%.سبيرولينا قبعة حركة وحدة بزيمبابوى Aggression دن هوشستين بروتيينغهالت aller ناهرونغسميتل 1880 and a هوشستين فيرويندبارين تييلس and وييغت فeinem ماسيفين 95 ٪. Getränkte Mandeln und Sonnenblumensamen ordnen auch sehr stark, viel stark als Fleisch.غيترانكتي مانديلن and سوننينبلومينسامين وردنين 1880 ، سهر صارخ صارخ فييل 26 fleisch. So geschieht was Protein, das nicht verdaut wird?ما هو البروتين ، غيسشيهت داس لا فيرداوت ويرد؟ Es toxifies den Körper, folglich sind einer der Grundfleischesser gegen Krebs und Krankheit empfindlilcher.داط توكيفييس دن كوربير ، فولغليش السند einer در غروندفلييسشيسير `كريبز and كرانخييت يمبفيندليلشير. In Anhang A gibt es einen großen Artikel, der „den Betrieb gegründet Nahrung genannt wird, zur Verfügung stellt einen überfluß an den Nährstoffen für Vegans und Vegetarier“, die von einem persönlichen Freund von mir Vorabend Adam geschrieben werden, der ein naturopath ist.في anhang أ دا gibt einen großen pécs ، در "دن betrieb gegründet nahrung genannt wird ، زور verfügung stellt einen überfluß فدن nährstoffen für vegans and vegetarier" يموت فون einem éd روند فون مير vorabend آدم geschrieben دير فيردن ، عين شخص يعالج بالطبيعه 146. Schauen irgendwelche der folgenden Vegetarier, wie sie Protein ermangeln, oder noch etwas?سشاوين يرغيندويلشي در فولغيندين فيغيتاريير ، 18 sie البروتين يرمانغيلن ، اودور نوش etwas؟ Unter ist ein Photo von Mike Adams unten gemacht von der Web site, er ist ein komplettes vegan.Unter العين 146 صورة فون مايك آدمز عشر غير غيماشت فون در موقع الطوارىء عين كومبليتس 146 النباتي. http://www.newstarget.com/AdamsHealthStats.htmlHttp://www.newstarget.com/adamshealthstats.html Und ist hier Blut- und Körperanalyse des Mikrophons:And hier بلوت 146 - and a كوربيراناليسي ميكروبهونس : Alter: 35تغيير : 35 Höhe: 6 ' 1 "هوشي : 6 '1" Gewicht: 184 Pfund.غيويشت : 184 بفوند. Körperfett: 10.5%كوربيرفيت : 10.5 ٪ Stillstehender Impuls: 48 Schläge pro Minuteستيللستهيندير ايمبالس : 48 دقيقة سشلاغي الموالية Blutdruck: 105/60بلوتدروك : 105/60 BioPhotonic Scanner-Kerbe: 89.000Biophotonic الماسحات الضوءيه kerbe : 89.000 Knochen-Mineraldichte (BMD): 2.51كنوشين - مينيرالديشتي (مشاة) : 2.51 RBC (Zählimpuls der roten Blutzelle): 4.53قائمة (زاهليمبولس در روتين بلوتزيللي) : 4.53 Hämoglobin: 14.1هاموغلوبين : 14.1 Blutsedimentbildungrate: 2بلوتسيديمينتبيلدونغراتي : 2 Triglyzeride: 70تريغليزيريدي : 70 HDL Cholesterin: 62الوافيه cholesterin : 62 LDL Cholesterin: 67'شوليستيرين : 67 LDL/HDL Verhältnis: 1.08'/ بالاغراض verhältnis : 1.08 Gesamtverhältnis des cholesterins/HDL: 2.3غيسامتفيرهالتنيس a شوليستيرينس / بالاغراض : 2.3 Fastende Blutglukose: 87فاستيندي بلوتغلوكوسي : 87 Kalzium: 9.3كالزيوم : 9.3 Phosphor: 3.2وسفوريه : 3.2 Magnesium: 2.2المغنيزيوم : 2.2 Alkalische Phosphatase: 108الكاليسشي بهوسبهاتاسي : 108 Wie du von den oben genannten Resultaten sehen kannst, ist Mike vermutlich eine der gesuendesten Leute auf dem Planeten.18 دو فون دن وبين غيناننتين ريسولتاتين سهين كاننست ، 146 مايك فيرموتليش dauernden در غيسوينديستين ليوتي بلانيتين عوف مارك الماني.	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