4.4. Vegetarianismالريجيم النباتي

Viele Leute haben alle Arten misconceived Konzepte betreffend sind Vegetarier, aber die meisten ihnen konnten nicht von der Wahrheit weiter sein.Alle leute haben viele ارتين خاطئ كونزيبتي betreffend فيغيتاريير السند ، aber die meisten von ihnen konnten nicht weiter wahrheit der sein. Eine Hauptstudie berichtete im britischen medizinischen Journal fand, daß, von 5000 Fleischessern und von 6000 Nichtfleischessern, Vegetarier ein 40% weniger Gefahr des Krebses hatten und 30% weniger Gefahr der Herzkrankheit als Fleischesser und war 20%, das zum Würfel jeder möglicher Ursache weniger wahrscheinlich ist (Oxford vegetarische Studie).Hauptstudie berichtete eine im britischen medizinischen اليوميه ، fand daß ، فون 5000 fleischessern und von 6000 ، nichtfleischessern vegetarier عين 40 ٪ weniger gefahr hatten und des krebses 30 ٪ gefahr weniger als der herzkrankheit fleischesser und الحرب 20 ٪ ، jeder Das zum würfel möglicher ursache wahrscheinlich weniger ist (vegetarische Studie اوكسفورد). Immer mehr wissenschaftlicher Beweis stützendes vegetarianism wird jedes Jahr gefunden.يمر مهر Biotechnologie بويس stützendes نباتيه ويرد جيديس جاهر غيفوندن. Vegetarische Rezepteفيغيتاريسشي ريزيبتي 10 Gründe, ein Vegetarier zu sein10 غروندي عين فيغيتاريير ZU sein Vegetarische Betriebsmittelفيغيتاريسشي بيترييبسميتل Q. Woher erhalte ich mein Protein?Woher فاء يرهالتي ich Mein البروتين؟ A. Eine allgemein gestellte Frage.ألف allgemein gestellte eine frage. Fast alles enthält Protein, sogar einen Apfel.FAST Alles enthält البروتين ، sogar einen apfel. Aber einige der höchsten Proteinnahrungsmittel der Welt sind wirklich vom Gemüseursprung.Aber einige der هوشستين بروتيينناهرونغسميتل der Welt السند wirklich vom غيموسيورسبرونغ. Nehmen Spirulina zum Beispiel; ein massives 70% Protein rühmend, ist es auch in den B Vitaminen und im Eisen, ein anderes Hauptinteresse unter Fleischessern hoch.نهمين سبيرولينا zum beispiel ؛ عين massives 70 ٪ بروتين روهميند ، ist ES auch in den ب فيتامينين und im ييسين عين anderes هاوبتينتيريسي unter فلييسشيسيرن هوتش. Nüsse haben auch den proteinreichen Inhalt und im Allgemeinen entsprechen dem des Fleisches.نوسي haben auch den inhalt بروتيينرييشين und im allgemeinen entsprechen dem des فلييسشيس. Körner und Hülsenfrüchte sind auch eine große Quelle.كورنير هولسينفروشتي sind auch und eine غروßي quelle. Aber über die % des Proteins für eine Sekunde gleich vergessen und denken an wieviel dieses Proteins dein Körper verwenden kann, dieses wird benannt der „Bekömmlichkeitkoeffizient“.Über die aber ٪ des البروتينات für eine سيكوندي gleich vergessen und denken فwieviel dieses البروتينات dein كوربير verwenden kann ، wird dieses benannt در "بيكوممليشكييتكويفيزيينت". Spirulina hat zum Beispiel den höchsten Proteingehalt aller Nahrungsmittel und auch des höchsten verwendbaren Teils und wiegt an einem massiven 95%.سبيرولينا hat zum beispiel دن هوشستين بروتيينغهالت aller ناهرونغسميتل und auch des هوشستين فيرويندبارين und teils وييغت an einem ماسيفين 95 ٪. Getränkte Mandeln und Sonnenblumensamen ordnen auch sehr stark, viel stark als Fleisch.غيترانكتي مانديلن سوننينبلومينسامين وردنين und auch sehr viel صارخه وصارخ als fleisch. So geschieht was Protein, das nicht verdaut wird?Geschieht كان ذلك البروتين ، Das wird nicht فيرداوت؟ Es toxifies den Körper, folglich sind einer der Grundfleischesser gegen Krebs und Krankheit empfindlilcher.ES توكيفييس دن كوربير فولغليش sind einer ، der gegen غروندفلييسشيسير krebs und كرانخييت يمبفيندليلشير. In Anhang A gibt es einen großen Artikel, der „den Betrieb gegründet Nahrung genannt wird, zur Verfügung stellt einen überfluß an den Nährstoffen für Vegans und Vegetarier“, die von einem persönlichen Freund von mir Vorabend Adam geschrieben werden, der ein naturopath ist.في اي anhang gibt ES einen غروßين artikel ، در "دن betrieb غيغرونديت ناهرونغ genannt wird ، زور فيرفوغونغ stellt einen وبيرفلوß فدن ناهرستوفين für فيغانس und فيغيتاريير" ، يموت فون روند einem éd فون مير فورابيند آدم geschrieben werden ، der ist عين naturopath. Schauen irgendwelche der folgenden Vegetarier, wie sie Protein ermangeln, oder noch etwas?Schauen irgendwelche der folgenden فيغيتاريير ، wie sie البروتين يرمانغيلن ، oder noch etwas؟ Unter ist ein Photo von Mike Adams unten gemacht von der Web site, er ist ein komplettes vegan.عين ist unter الصور فون مايك آدمز unten gemacht فون دير الموقع ، ER ist Ein كومبليتس النباتي. http://www.newstarget.com/AdamsHealthStats.htmlشتب://ووو.نيوستارغيت.كوم/ادامشيالثستاتس.هتمل Und ist hier Blut- und Körperanalyse des Mikrophons:بلوت und hier ist - und des كوربيراناليسي ميكروبهونس : Alter: 35تغيير : 35 Höhe: 6 ' 1 "هوشي : 6 '1" Gewicht: 184 Pfund.Gewicht : 184 بفوند. Körperfett: 10.5%كوربيرفيت : 10.5 ٪ Stillstehender Impuls: 48 Schläge pro Minuteستيللستهيندير ايمبالس : 48 دقيقة سشلاغي pro Blutdruck: 105/60بلوتدروك : 105/60 BioPhotonic Scanner-Kerbe: 89.000بيوبهوتونيك الماسحات الضوءيه كيربي : 89.000 Knochen-Mineraldichte (BMD): 2.51كنوشين - مينيرالديشتي (مشاة) : 2.51 RBC (Zählimpuls der roten Blutzelle): 4.53قائمة (زاهليمبولس در روتين بلوتزيللي) : 4.53 Hämoglobin: 14.1هاموغلوبين : 14.1 Blutsedimentbildungrate: 2بلوتسيديمينتبيلدونغراتي : 2 Triglyzeride: 70تريغليزيريدي : 70 HDL Cholesterin: 62الوافيه شوليستيرين : 62 LDL Cholesterin: 67LDL شوليستيرين : 67 LDL/HDL Verhältnis: 1.08LDL / الوافيه verhältnis : 1.08 Gesamtverhältnis des cholesterins/HDL: 2.3غيسامتفيرهالتنيس des شوليستيرينس / الوافيه : 2.3 Fastende Blutglukose: 87فاستيندي بلوتغلوكوسي : 87 Kalzium: 9.3كالزيوم : 9.3 Phosphor: 3.2وسفوريه : 3.2 Magnesium: 2.2المغنيسيوم : 2.2 Alkalische Phosphatase: 108Phosphatase الكاليسشي : 108 Wie du von den oben genannten Resultaten sehen kannst, ist Mike vermutlich eine der gesuendesten Leute auf dem Planeten.Wie du von den oben genannten resultaten sehen kannst ، ist eine der مايك vermutlich غيسوينديستين leute auf dem بلانيتين.	Berühmte Vegetarierبيروشمتي فيغيتاريير