Intestinal Flora and Bowel GardeningIntestinal النباتات والامعاء البستنه
Too few people in our culture experience the benefits of proper bowel function.ايضا بعض الناس في ثقافتنا التجربه بفوائد مناسبة وظيفة الامعاء. Too few people live in a manner that enables them to maintain the natural balance of the body.ايضا بعض الناس في الطريقة التي يمكن بها الحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم. Therefore, if we are going to live unnaturally, it would be wise to learn what is necessary to counteract some of the maladies that we create in our personal environment.لذا ، اذا أردنا ان نعيش غير طبيعية ، فقد يكون من الحكمة ان نعلم ما هو ضروري لمواجهة بعض العلل التي نحققها في واقعنا الشخصي والبيئة.
Sometimes I wonder if a person can ever be truly happy or healthy while living in a city where natural processes are so disturbed, and often absent altogether.أحيانا أتساءل عما اذا كان اي شخص لا يمكن ابدا ان تكون سعيدة حقا او صحيه ، ويعيش في المدينة حيث العمليات الطبيعيه انزعاجها ، وغالبا ما تكون غائبة تماما. Are we trying to keep people well against all odds?نحاول ان يبقى الشعب ورغم كل الصعاب؟
The medical arts today spend much time and money patching up the effects of an environment that is actually toxic and hazardous to health.الآداب الطبية اليوم تنفق الكثير من الوقت والمال الترقيع اثار بيئة علا سامة وخطرة على الصحة. Most of today’s doctors are treating people for ailments that are direct results of “civilized” living.معظم الاطباء اليوم هي معالجة امراض الناس لذلك هي النتائج المباشره "المتحضره" في الحياة. These “environmental ailments” are reaching epidemic proportions, and rather than eliminate the cause of the disturbance, it is a case of keeping people going while they continue to addictively tear themselves down.هذه "العلل البيءيه" أبعادا وبائية ، وبدلا من القضاء على اسباب الاضطراب ، وهي قضية ابقاء الناس يتجهون في الوقت الذي يواصلون addictively دمعة انفسهم عليها.
True, lasting and abiding health is the result of conscious discipline in cleanliness of body, mind and spirit.صحيح ودائم والالتزام الصحة نتيجة وعي الانضباط في نظافة الجسد والعقل والروح. All else is a compromise.كل شيء هو الحل. When the body becomes polluted with toxic substances, those forces that maintain health and vitality diminish in proportion to the extent of the invasion.عندما يصبح الجسم ملوثة بمواد سمية ، تلك القوى التي تحافظ على صحة وحيوية تنخفض النسبه الى حد الغزو. As they diminish, the morbid (disease producing) substances flourish.كما انها تضعف المرضيه (مرض انتاج) المواد الازدهار. Such is the case with intestinal flora.وهذا هو الحال مع معوي النباتات.
Intestinal flora are those micro organisms which live in the bowels of man.معوي النباتات هي الكائنات الدقيقة التي تعيش في امعاء الانسان. There is a great variety of these microscopic life forms and they play a very important role in health and disease.وهناك طائفة كبيرة من هذه المجهري اشكال الحياة وأنهم يلعبون دورا هاما للغاية في الصحة والمرض.
Where health and vitality are found, we invariably find the friendly and beneficial microbes.الصحة والحيويه التي توجد فاننا نجد دائما ودية ومفيدة الميكروبات. Where there is decay and disease we find the organisms that perform this function.اين يوجد المرض والانحلال نجد ان الكائنات الحيه التي تؤدي هذه المهمة. There is no aspect of earthly life in which these life forms do not have an important role to play.هناك جوانب من الحياة الدنيويه فيها هذه الاشكال لا يكون دورا هاما. They are everywhere; we literally live in an ocean of them.وهم في كل مكان. اننا نعيش بالفعل في المحيط بها. They work unceasingly to bring about the transformations that they are designed to produce.وكلل لتحقيق التحولات التي كانت تهدف الى اعداد.
To a large extent the flora in the bowel determines the state of health in an individual.الى حد كبير في الحياة النباتية في الامعاء تحدد حالته الصحية بشكل فردي. The large bowel is in fact a mobile compost heap, constantly giving up finished compost and taking on new materials for treatment.في الامعاء الغليظه في الواقع متحركه باستمرار ، اكوام السماد تخلية انتهى السماد واخذ على المواد الجديدة للعلاج. As everyone knows, a compost heap is a very special thing.وكما يعلم الجميع ، كومة السماد العضوي هو شيء خاص جدا. Here is where the waste products of living things, both animal and vegetable, are collected for the purpose of promoting a process of decay and breakdown.وهنا تلتقي نفايات الكائنات الحيه ، الحيوانيه والنباتية ، التي جمعت لغرض تعزيز عملية التفسخ والإنهيار. When the process is completed, we have the finest beginnings for new life to get started.وعندما تكتمل هذه العملية ، لدينا افضل بداية لحياة جديدة من الانطلاق. Out of the old and dead, comes the new and alive.من قديم وطريق تأتي جديدة وحية.
What is at the interface of this paradoxical phenomenon?ما هي العلاقة بين هذه المفارقه الظاهرة؟ Bacterial and micro life forms.والبكتيريا الدقيقة اشكال الحياة. They are the recyclers, the transformers.فهي اعادة التدوير والمحولات. They are nature’s labor force, accomplishing some of the most complex chemical reactions known to man.هذه هي طبيعه القوى العاملة وانجاز بعض اعقد التفاعلات الكيمياءيه التي يعرفها الانسان. We are constantly trying to copy or some how utilize the processes they are capable of producing.ونسعى باستمرار الى نسخة او كيفية استخدام بعض العمليات التي لا يمكن ان تنتج.
Some of the deadliest substances in existence are produced as metabolites of these bacteria.بعض من اخطر المواد الموجودة فالايضيه تنتج هذه البكتيريا. All life upon the planet is affected by their presence.كل حياة على الكوكب يتأثر وجودها. It has been determined that the colon contains not only 400 to 500 varieties of bacteria, fungi, yeast and virus, but that the populations vary from the center of the colon to those living in the mucous lining; from those inhabiting the right side to those that inhabit the left side of the bowel.فقد ثبت ان القولون لا يحتوي على 400 الى 500 أنواع من البكتيريا والفطريات والخمائر والفيروسات ، الا ان السكان تتفاوت من مركز القولون إلى أولئك الذين يعيشون في mucous البطانه ؛ من اولئك الذين يقطنون في الجانب الايمن لتلك التي تعيش في الجانب الايسر من الامعاء. Research has found evidence which indicates that the mucus secreted by the intestine very much determines the kind of bacteria that will grow there.البحث وجد ما يدل على ان مخاط من الامعاء زجة جدا تحدد نوع البكتيريا التي تنمو فيها. In addition, it has been found that it takes more than a year on the average for a new diet to produce any noticeable change in the flora.وبالاضافة الى ذلك ، فقد وجد ان يستغرق اكثر من سنة في المتوسط للبرلمان الجديد الى احداث اي تغيير ملحوظ في النباتات.
Of those things that greatly alter the bacterial life in the colon, drugs are the most powerful.من الاشياء التي تغير كثيرا في الحياة البكتيريه في القولون والمخدرات هي الاقوى. In particular are the “broad spectrum” antibiotics.خصوصا "عريضة" المضادات الحيويه. It has been found that antibiotic-treated animals have higher blood cholesterol levels.فقد ثبت ان المضادات الحيويه معاملة الحيوانات اعلى مستويات الكوليسترول في الدم. Those bacteria which help control cholesterol levels are killed off by the drug.هذه البكتيريا التي تساعد على مراقبة مستويات الكولسترول يقتلون من جانب المخدرات. These drugs can also cause inflammation of the intestinal wall.هذه العقاقير يمكن ان تسبب ايضا التهاب معوي من الجدار. Antibiotics will, as a rule, wreak havoc in the intestinal ecology, and should, if possible, be avoided.المضادات الحيويه ، وكقاعده عامة ، يعيثون فسادا في معوي بيئة ، وينبغي ، ان امكن تفاديها. In addition, there is an immunity reaction that can occur in which the body develops an inability to utilize the drug, therefore putting the beneficial qualities of it out of reach.وبالاضافة الى ذلك ، هناك حصانة من ردود الفعل التي يمكن ان تحدث فيها الهيءه تطور عجز استخدام المخدرات ، ولوضع المستفيد من وصفات بعيدة المنال. Overuse develops this syndrome and makes it ineffective in many cases.الافراط في وضع هذه المتلازمه ويجعلها فعالة في كثير من الحالات. Penicillin is one in particular that has seen much abuse and in a time of great need, may prove to be powerless in many people.البنسلين هو بوجه خاص أن شهدت الكثير من الاساءه وفي وقت الحاجة ، قد تكون عاجزه في كثير من الناس.
WHAT CONSTITUTES POOR INTESTINAL BACTERIA?ما يشكل ضعف معوي البكتيريا؟
Those things which man loathes most, morbid substances, are the same things provided by bacteria that can and do live in man’s intestines.الاشياء التي يحتقر الرجل ، المهووسين معظم المواد هي نفس الاشياء التي قدمها والبكتيريا التي يمكن ان يفعل الرجل يعيش في الامعاء. I believe the preponderance of unfriendly bacteria in the average American bowel would reach as high as 85%.اعتقد ان الغالبيه من غير ودي البكتيريا في الامعاء المتوسط الامريكى ان ترتفع الى 85 ٪.
Bacillus coli is considered to be the king of the court, providing the most offensive reactions.بكتيريا E.coli يعتبر ان الملك من المحكمه وتقديم ردود اكثر هجوميه. There are many others.وهناك الكثير غيرهم. The opportunity to have such a guest is facilitated today because of the dietary habits and quality of foods we are using.فرصة لمثل هذه يسر ضيف اليوم بسبب العادات الغذاءيه ونوعية الاطعمه نستخدم.
Flatulence is produced largely by these organisms.انتفاخ البطن ينتج كبير من هذه الكائنات. Their chemical reactions are hazardous to the well-being of the body.عن تفاعلات كيمياءيه خطيرة على رفاهيه الجسم. These substances are very toxic.هذه المواد السامه جدا. Very small amounts of specific compounds can produce bizarre reactions in the body.كميات قليلة جدا من مركبات معينة يمكن ان ينتج ردود فعل غريب في الجسم. They cause disharmony in the body, chasing away the life force.وسبب تضارب في جهاز طرد حياة القوة. They are hazardous to living’ organisms, constantly occupied in breaking down tissue and reorganizing it.وهي تشكل خطرا على الكائنات الحيه '، احتلت دائما في تفتيت النسيج واعادة تنظيم.
The average bowel provides an ideal environment in which these organisms flourish.متوسط الامعاء على بيئة مثاليه في هذه الكائنات الحيه تزدهر. We have unwittingly provided the breeding ground on a mass scale by the lifestyles we live.لقد قصد توفير تربة خصبة على نطاق واسع في الحياة التي نعيشها. Basically, Western man through the use of technology has so adultered his food that it no longer promotes the friendly bacteria, rather it nourishes the destructive bacteria.رجل الغربية أساسا ، من خلال استخدام التكنولوجيا حتى ادولتيريد الغذاء له انه لم يعد يشجع البكتريا الصديقه ، بل مدمره تغذي البكتريا.
Bacillus coli prefer an alkaline environment, with protein for breakfast, lunch and dinner.بكتيريا E.coli فالقلويه افضل بيئة للبروتين مع الافطار والغداء والعشاء. A dark, warm, moist place rounds out their habitat.مظلمة والحاره والرطبه الى مكان جولات موئلها. Undigested protein reaching the colon is perfect food for these bacteria; they thrive on it.بروتين غير مهضوم الى القولون هو غذاء مثالي لهذه البكتيريا. وتزدهر فيها. We literally feed them and promote their growth this way.نحن بالفعل الاستفادة منها وتعزيز هذا النمو. Meat in particular provides this medium.اللحوم خاصة على هذه الواسطه. When these conditions are met, and it doesn’t take long, we are opening the doors for guests of this sort.وعندما يتم الوفاء بهذه الشروط ، وانه لا ياخذ وقت ، نفتح الابواب للضيوف من هذا النوع. They can invite most chronic diseases man is aware of.ويمكن دعوة اكثر الامراض المزمنه رجل علم. They are not good boarders.انها ليست جيدة الحدود. They are always taking more than their share and never pay the rent.ودائما آخذ أكثر من نصيبها ابدا دفع الايجار. They are not easily evicted and oftentimes claim the whole house from its landlord.وليس من السهل طرد وغالبا ما تدعى كل منزل من مالك.
How can we best avoid these things?كيف يمكننا تجنب هذه الأشياء؟ Ideally, we should never get into this situation.مثاليا ، يجب الا ندخل في هذا الوضع. Bowel hygiene should be taught at an early age by our parents.نظافة الامعاء ينبغي تعليمهم في سن مبكره من آبائنا. It should be common knowledge and our government should be made responsible to see to it that it is part of our educational system.ومن المعروف ان واجب حكومتنا ان تكون مسؤولية التأكد من انها اصبحت جزءا من نظامنا التعليمي. Those practices and processes that contribute to degeneration should be avoided, and those who promote such abuses should be reeducated.تلك الممارسات والعمليات التي تسهم في تدهور ينبغي تجنبها ، واولئك الذين يروجون هذه التجاوزات ينبغي اعادة تثقيفهم. Until such an ideal is realized, we must deal with the problem the best way we are able according to our individual beliefs and morality.حتى يتحقق مثالي ، يجب ان نتعامل مع هذه المشكلة بطريقة افضل ونحن قادرون على طريقتنا المعتقدات الفرديه والاخلاق. We can begin with a total cleansing of body tissues in as much as the art has progressed.يمكننا ان نبدأ مع مجموعة تطهير انسجه الجسم بقدر ما يتقدم الفن.
Releasing the grip of toxic substances in the body is no small task.اصدار قبضة السامه في الجسم ليست بالمهمه الهينه. It takes work and perseverance, a willingness to release the old and embrace the new.ويأخذ العمل والمثابره ، والاستعداد لاطلاق القديمة وتبني الجديد.
Fasting , elimination diets , enemas , colonics , herbs, massage and all the healing arts are in one way or another trying to do the same thing; release from the body some undesirable substance whether it be a negative attitude, spastic muscle or lead accumulation, those things that cause disharmony in the body.الصيام والحميه ، والقضاء كولونيكس enemas ، والتدليك ، والأعشاب ، وجميع الشفاء الفنون بصورة او باخري تحاول ان تفعل الشيء نفسه. الافراج عن جسده بعض المواد غير المرغوب سواء كان موقفا سلبيا ، أو العميان العضلات يؤدي تراكم ، هذه الأشياء التى تسبب الشقاق في الجسم.
Bowel cleansing is an essential element in any lasting healing program.تطهير الامعاء عنصرا اساسيا في اي برنامج شفاء دائم. The toxic waste must be removed as quickly as possible to halt the downward spiral of failing health.النفايات السامه يجب ازالته في اسرع وقت ممكن لوقف دوامة عدم الصحة. This is best done by (1) removing accumulated fecal material from the bowel; (2) changing the diet from a toxin-producing process to that of an elimination and cleansing diet ; (3) fasting ; (4) colonic flushing with enemas or colonic irrigations ; and (5) cleansing the mind of old habit patterns.ويتم ذلك على أفضل وجه من خلال : (1) ازالة تراكم المواد fecal من الامعاء. (2) تغيير النظام الغذائي من السميه لعملية انتاج ذلك من إزالة وتطهير النظام الغذائي ؛ (3) الصيام. (4) مع تدفق colonic enemas colonic او الري. (5) وتطهير العقل انماط العادات القديمة. This sounds like a big order to handle, but it shouldn’t be at all.هذا كأنه كبير لمعالجة ، ولكن يجب الا يكون على الاطلاق. Going slowly but surely in the right direction is the main successful ingredient.تسير ببطء ولكن بثبات في الاتجاه الصحيح ومن أهم المقومات الناجحة. Don’t try to do it all at once.لا تحاول القيام بكل شيء في وقت واحد. Too much change too fast causes disorientation, a disease known as future shock.كثيرا ايضا تغيير سريع اسباب الانحراف ، وهو مرض معروف مثل صدمة المستقبل.
It is best accomplished by surrounding yourself with the right people - people who are knowledgeable about these things and have your best interest at heart.ومن الافضل المحيطة به نفسك مع حق الناس الذين هم على درايه بهذه الامور وسعكم في بؤرة اهتمامها. A disagreeable, uncooperating spouse or parent can be a major roadblock to success.فمرفوض ، ونكووبيراتنغ الزوج أو الوالد ان يكون العقبة الرئيسية على طريق النجاح. It may require changes in your life that go very deep.وقد تتطلب التغييرات في حياتك ان تذهب عميقة جدا. Many people give up rather than change, and ride out the consequences of their decision the rest of their lives.كثير من الناس لا يتنازل عن التغيير ، والنجاة من عواقب قرارهم بقية حياتهم.
Once the toxic environment in the colon has been purged by cleansing and elimination; the diet corrected; and all efforts directed toward balance, the body will begin to respond by deeper cleansing of all tissues.عندما السامه البيئة في كولون تم تطهير التطهير والقضاء عليها ؛ البرلمان يصحح. وجميع الجهود الموجهة نحو التوازن ، الهيءه ستبدأ في الرد عمقا تطهير جميع الانسجه. The elimination reactions brought on by cleansing, proper and vital nourishment and a change in attitude are a vital part of the rejuvenation process.القضاء على ردود الفعل الناتجة عن التطهير ، الغذاء السليم والحيوي والتغير في الموقف هي جزء حيوي من عملية التجديد.
As this process proceeds, the house is being prepared to receive new guests.فهذه العملية ، التي هي البيت على استعداد لاستقبال الضيوف جديد. Slowly, but surely, the bowel flora will change with constant encouragement.ببطء ولكن بثبات ، الامعاء النبات سيتغير مع التشجيع. The once alkaline, high protein, putrefactive environment will change over into one of cleanliness and sweetness, where peace and harmony reign.مرة القلويه ، بالبروتينات putrefactive البيئة ، وستتحول إلى واحد من نظافة وحلاوة ، حيث يسود السلام والوئام.
IN SEARCH OF THE PROBIOTIC LACTOBACILLUS ACIDOPHILUSبحث عن probiotic lactobacillus acidophilus
Buy - Garden of Life Primal Defense - Probiotic Powder-- 81 gشراء حديقة الحياة البداءيه الدفاع probiotic مسحوق -- 81 ز 
Throughout known history, man has been enjoying the benefits of a particular food renowned for its health qualities.معروف طوال التاريخ ، كان الرجل يتمتع بفوائد معينة مشهود الغذاء الصحي الصفات. It provides, in part, substance to every good aspect of human health.وينص في المادة ، الى جانب كل من حسن على صحة الانسان. It gives endurance, vitality, strength, long life and cheerfulness.ويعطي التحمل والحيويه والقوة والحياة الطويلة والابتهاج. It responds wonderfully in the digestive system, promoting every good quality of a healthy bowel.ويستجيب بشكل رائع في الجهاز الهضمي ، وتشجيع كل جيد من صحة الامعاء. This food is soured milk.هذا الغذاء تسبب الحليب. Bacterial action in the milk produces a chemical reaction which digests the milk substances, and makes them an ideal food for the human body.البكتيريه العمل في اللبن تنتج تفاعل كيميائي الملخصات التي الحليب والمواد يجعلها مثاليه الاغذيه للجسم البشري. The bacteria that cause this reaction to occur are known as lactobacillus, acidophilus, bulgaricus, brevius and saliveria.البكتيريا التى تسبب حدوث هذا الفعل لا يعرف لاكتوباسيلوس ، اسيدوفيلوس ، بولغاريكوس ، وبريفيوس ساليفيريا. There are others, but these are the most widely known.وهناك آخرون ، لكن هذه هي أشهرها. These are the friendly bacteria to the human body.هذه هي صديقة البكتيريا الى الجسم البشري. They provide many wonderful qualities for the organism.وتقدم كثير من صفات راءعه للكائن الحي. First of all, where they live abundantly, the other kind do not or cannot.اولا وقبل كل شيء ، اذا كانت الحياة بوفره ، ونوع آخر لا يستطيع او لا. The acidophilus gets its name from the fact that it loves an acid environment.اسيدوفيلوس ان تحصل اسمها من انه يحب بيئة حامضيه. An acid bowel environment is one’s best defense against unfriendly bacteria.فالحمض المعوي للبيئة هو احد افضل دفاع ضد بكتيريا ضاره. When we provide a favorable environment for the acidophilus, we are at the same time wiping out the breeding environment for the bacillus coli.وعندما نوفر بيئة مءاتيه لacidophilus ، فاننا في الوقت نفسه ماحيا بيئة لتربية بكتيريا E.coli.
So, the process in many respects is aimed at reestablishing the naturally occurring lactobacillus acidophilus.ذلك ، في كثير من النواحي العملية تهدف الى تجديد اسيدوفيلوس لاكتوباسيلوس طبيعية. This bowel condition is the one from which man’s greatest health can be obtained.الامعاء هذا الشرط هو واحد من أعظم الرجل الذي يمكن ان يكون على الصحة. Maintaining this condition puts one upon the path to healthy and vital living.يضع هذا الشرط ابقاء احد على الطريق السليم والحيوي في الحياة.
When I say that we want to reestablish the naturally occurring acidophilus, I mean that the acidophilus is normally established at birth.عندما اقول اننا نريد ان يعيد acidophilus طبيعي ، واعني بذلك ان acidophilus يحدد عادة عند الولادة. Within the mother’s milk is a substance known as colostrum.في حليب الام هو المادة المعروفة اللبا. This substance produces a baby’s first peristaltic action in the bowel.هذه المادة يعطي الطفل في اول ماصه العمل في الامعاء. Being the first nourishment ingested into the system, mother’s milk produces an acid environment in the colon.الاولى الغذاء التي تناولها في النظام حليب الام تنتج بيئة حامضيه في القولون. This occurs due to the lactose or milk sugar that reaches the colon.هذا يحدث بسبب اللاكتوز او سكر الحليب يصل الى القولون. When a mother breast feeds her baby, she gives it the best possible start in life and health.عندما الأم طفلها رضاعة تغذية ، وتعطيه افضل بداية ممكنة في الحياة والصحة.
The first bacteria to enter the child’s digestive tract will establish itself within a matter of hours from birth.أول دخول البكتيريا الى الطفل الهضمي ستنشئ نفسه خلال ساعات من ولادته. It is now that a very critical decision has been made that will influence the growth of the individual for its life’s duration.ومن الآن حرجة جدا قد اتخذ قرار سوف يؤثر على نمو الفرد لمدة الحياة. If the colon is found to be acid, promoted by mother’s milk, then the acidophilus will take root and flourish.القولون اذا وجد ان الاحماض تعزز من حليب الام ، ثم اسيدوفيلوس سوف تتجذر وتزدهر. If the colon is found to be alkaline or neutral the chances of bacillus coli to flourish are encouraged.القولون اذا تبين ان القلويه او محايد فرص بكتيريا E.coli الى تشجيع الازدهار. The lactose of mother’s milk has the unique quality of being slowly metabolized by the body.اللاكتوز في حليب الأم قد تنفرد به حاليا ببطء مءيض من الجسم. It reaches the colon still intact and provides nourishment for the acidophilus bacteria.يصل القولون تزال على حالها وغذاء للبكتيريا اسيدوفيلوس.
Formulas other than mother’s milk deprive the colon of this food and therefore set the stage for coli inhabitation-the beginning of disease.صيغ غير حليب الأم القولون يحرم من هذه الاغذيه ، وبالتالي تمهيد الطريق لسكنى كولاي - بداية المرض. Ask around and compare illnesses with those who have been breast fed and those who have not.وأسأل حول امراض مقارنة مع أولئك الذين كانت الرضاعه الطبيعيه والذين لا. Even if one is fortunate to have come in with this natural blessing, it is no guarantee that it will stay that way.حتى لو كان المرء محظوظه لانها تأتي مع هذه النعمة الطبيعيه ، فإنه لا يضمن انه سيظل على هذا النحو. Defoliation can occur quite easily.اسقاط يمكن ان تحدث بسهولة. Poor dietary habits in particular cause this destruction of the acidophilus environment.سوء العادات الغذاءيه السبب في هذا الدمار اسيدوفيلوس للبيئة. Also, antibiotics will cause great damage.كما ان المضادات الحيويه تسبب اضرارا كبيرة.
Lactobacillus bacteria has a symbiotic relationship with the human body.لاكتوباسيلوس البكتيريا له علاقة تكافليه مع جسم الانسان. It is a good boarder and always pays the rent in advance, doing more than its share.ومن حسن الحدود وتسدد الايجار مقدما ، عمل اكثر من نصيبها. When we properly care for the bowel, we are automatically providing a welcome home for those favorable life-giving bacteria that are essential to good health.عندما كنا الرعايه الصحيحه الى الامعاء ، ونحن نرحب تلقائيا توفير بيت مناسب لهذه البكتيريا يهب الحياة التي هي ضروريه للصحة الجيدة. Among other things, they provide very valuable nutritional metabolites for the body to use in rebuilding and maintaining health.بين أمور أخرى ، وتوفير قيمة غذاءيه الايضيه للجسم ، لاستخدامها في اعادة البناء والمحافظة على الصحة. Examples are portions of the vitamin B complex, enzymes and essential amino acids, the increased and more efficient absorption of calcium, phosphorus and magnesium.ومن الامثله على اجزاء من الفيتامينات ب المعقده ، والانزيمات والاحماض الامينيه الأساسية ، وزيادة فعالية امتصاص الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم. They are responsible for the synthesis of certain vitamins.وهي مسؤولة عن تجميع بعض الفيتامينات. They maintain an antibacillus coli environment.فالحفاظ على البيئة انتيباسيلوس التفكيك. They contribute to good health in many ways we are not scientifically aware of yet.والصحة الجيدة تساهم بطرق عديدة ونحن لا ندرك علميا بعد.
Acidophilus or probiotic powder sachets, jars and capsules are available in most good health shops.اسيدوفيلوس او اكياس مسحوق بروبيوتيتش والجرار والكبسولات تتوافر في معظم المحلات بصحه جيدة. Many of the new strains of acidophilus discovered are exceptional, although they have existed in the gut of humans for a long time, we are only just discovering them now.كثير من سلالات جديدة اكتشفت acidophilus استثناءيه ، رغم انها كانت موجودة في الغريزي للبشر لوقت طويل ، نحن فقط مجرد اكتشاف عليها الآن. They are often refered to as "super strain probiotic" or "new strain acidophilus".وغالبا ما يشار اليه باسم "السوبر الاجهاد بروبيوتيتش" او "السلاله الجديدة اسيدوفيلوس". Some may even have strengths up to 20 billion counts per doseage.بعض القوى التي ربما تصل الى 20 مليار التهم لكل دوسياغي. Although it is more accurate to look at CFU, or collony forming units.وان كان الاصح في نظره كفو ، أو تشكيل وحدات المستعمره. The best new probiotic on the market is probably the ones consisting of naturally fermented foods, containing a broad range of the probiotic species, including the lactobacillus and bifidobacterium range.افضل probiotic جديدة في السوق ربما يكون من الطبيعي ان تتكون تلك الاغذيه المخمره ، تتضمن طائفة عريضة من الانواع probiotic ، بما lactobacillus بيفيدوباكتيريوم ومداه.
THE VALUE OF LACTIC ACIDقيمة لبني حامض
Milk, when first secreted from the udder of a healthy cow or other lactating animal, is sterile, but it becomes invaded by bacteria almost immediately.الحليب ، عندما اخفى الاولى من الضرع من البقر صحيه او غيرها من الحيوانات والمرضعات عقيمه ، ولكنه يصبح غزو البكتريا على الفور تقريبا. Milk is a good medium for breeding bacteria of all kinds, good and bad.اللبن جيدا المتوسط مرتعا للبكتيريا من كل الانواع الجيدة والسيءه. Any changes which occur in the milk after it is secreted are the result of bacterial action converging nutrients into other substances.اي تغييرات تحدث في الحليب وبعد ان زجه هي نتاج عمل البكتيريا متقاربه الى مواد غذاءيه اخرى. If bacteria could be prevented from contaminating the milk drawn from the udder, it would remain sweet indefinitely; but this is an impossibility.اذا البكتيريا يمكن منعهم من تلوث الحليب استخلاصها من الضرع ، وستبقى حلوة مسمى. ولكن هذا هو استحاله.
John Harvey Kellogg performed an amazing experiment demonstrating this fact.جون هارفي كيلوغ اداء تجربة مذهله تظهر هذه الحقيقة. He immersed a one-pound piece of raw meat, slightly tainted, in buttermilk.وغارقه احد جنيه قطعة الخام اللحوم الفاسده طفيفة في اللبن. The milk was changed at regular intervals.الحليب تغير في فترات منتظمة. The meat remained perfectly free of decomposition for some 20 years!اللحوم ظلت خالية تماما من التحلل لحوالى 20 عاما! This demonstrates the efficiency of an acid medium in inhibiting decay producing, putrefactive bacteria.وهذا يدل على فعالية حمض المتوسطة دون الاضمحلال في انتاج بكتيريا معفن.
Soured milk is also called turned, fermented, curdled and clabbered milk.الحليب تسبب ايضا ستتحول الى المخمره ، مخثر كلابيريد والحليب. The Bulgarians and Turks called it yogurt; the Russian calls it Kefir.والأتراك في بلغاريا الى والزبادى. الاتحاد سمتها كيفير. Among the essential goods of some Nomadic people is a lump of casein milk curds, wrapped up to prevent its drying.ومن الضروري لبعض السلع البدويه الشعب المقطوع من اللبن casein curds ، ملفوفه لمنع تجفيفها. This lump of casein is put into the milk bag containing the freshly drawn milk and allowed to remain there until the milk sours.هذا خيار من casein يوضع في حقيبة تحتوي على الحليب الطازج والحليب الانتباه بالبقاء هناك حتى يعكر صفو الحليب. Then the curd ball, rejuvenated in the process, is returned to its wrapping.ثم الرائب الكرة ، مجدد في العملية ، عاد الى الغلاف. Using this process, the Nomad knows his soured milk will not rot nor putrefy.باستخدام هذه العملية ، البدوي يعرف له الحليب لن تسبب الاصابة او افسد. In this condition, the milk retains its food value until it is used up.في هذه الحاله ، يحتفظ اللبن قيمة غذاءيه حتى يتم استخدامها.
In more recent years, since the studies of Metchnikoff, fermented milk has been in great demand and widely used.في السنوات الاخيرة ، حيث ان الدراسات ميتشنيكوف وتخمير اللبن قد رواجا كبيرا وعلى نطاق واسع. It has been prescribed for better health in general and for a wide range of ailments, particularly those arising from intestinal and metabolic disturbances.وقد وضعت من اجل صحة افضل في العام وعلى طائفة واسعة من الأمراض ، ولا سيما تلك الناشءه عن الاضطرابات الايضيه ومعوي.
Metchnikoff is really the father of modern-time fermented milk.ميتشنيكوف حقا الاب الحديث وقت تخمير الحليب. He made it popular and as the head of the Pasteur Institute in Paris stimulated a great deal of scientific study about the remedial value of fermented milk.واكد انه شعبي وكرئيس لمعهد باستور في باريس اهتماما كبيرا دراسة علمية حول قيمة علاجيه من الحليب المخمره. He was an indefatigable worker on the subject of longevity.انه عامل نشيط فيما يتعلق بموضوع الاعمار. His experiments for attainment of better health and longer life attracted world-wide attention.له تجارب من أجل تحقيق صحة افضل وحياة أطول جذب انتباه عالميا. He maintained that stasis and putrefaction of the bowel shortens life and causes diseases, early senility and premature death for which he recommended fermented milk best neutralizer and antidote.وقال ان توازن والتعفن المعوي تقصير من الحياة واسباب الامراض والشيخوخة المبكره والموت المبكر الذي اوصى الحليب المخمره افضل ترياق ومحيد. He deduced this from the fact that the Bulgarians, Turks, Arabs, Jews and others who are addicted to the use of fermented milk as the English are to the afternoon tea, produce more centenarians than any other nationality, Bulgarians showing 1,500 centenarians out of every million of population.ونستنتج من هذه الحقيقة ان البلغار والاتراك والعرب واليهود وغيرهم ، الذين هم من المدمنين على استخدام الحليب المخمره حيث اللغة الانكليزيه هي لانتاج الشاي بعد الظهر ، بلغوا اكثر من اي جنسية اخرى ، تبين 1،500 المائة من البلغار من أصل كل مليون من السكان. In America, only nine out of every million reach that age.فى امريكا تسعة فقط من بين كل مليون بلوغ هذه السن. No doubt the fact that these people use a great deal of fermented milk, and because it contains the very valuable lactic acid and the changed proteins, can be considered as a factor in their longevity.لا شك ان استخدام هؤلاء الناس قدرا كبيرا من الحليب المخمره ، ولأنها تتضمن قيمة جدا لبني حامض وتغير البروتينات ، يمكن اعتباره عاملا في طول العمر. But, lest we forget, how about their simple fare, simple mode of living, the outdoor life they lead!ولكن ننسى عن طريقة بسيطة عن اجرة بسيطة أسلوب المعيشة والحياة في الهواء الطلق وقيادة! Are these not just as important, perhaps more so, as factors in longevity than just fermented milk?أليست هذه هي نفس القدر من الاهميه ، ربما اكثر من ذلك ، فعوامل طول العمر من الحليب المخمره فقط؟
Metchnikoff inferred that their longevity was due solely to the fermented milk.ميتشنيكوف يستنتج ان طول العمر الا نتيجة للتخمير الحليب. He obtained a microbe which he called Bacillus Bulgaricus from the casein ball the Bulgarians used to induce souring in freshly drawn milk of their herd, and found it would indeed induce souring of milk, and very rapidly.حصل على جرثومه البكتيريا التي دعا bulgaricus من casein الكرة بلغاريين حمل صفو المستخدمة في استخلاص الحليب الطازج عن القطيع ، ووجدوا انه بالفعل صفو حمل من اللبن ، وسريعا جدا. He tried to implant this Bulgarian bacillus in the intestinal tract of man, and thereby induce lactic acid formation, thus eventually to crowd out the malignant microbe that may be causing putrefaction, but the experiment was not successful.حاول زرع هذه البكتيريا البلغاريه في intestinal tract مان ، وبذلك حمل lactic acid ، مما أدى في نهاية المطاف الى تشكيل خارجا جرثومه خبيثة يمكن ان تسبب التعفن ، لكن التجربه لم تكن ناجحه. The Bulgarian bacillus is a milk parasite.البلغاريه بكتيريا الحليب هو طفيلي. Many bacteria produce lactic acid, but relatively few grow well in the alimentary canal.كثير من البكتيريا انتاج حامض لبنى ، ولكن عددا قليلا نسبيا من النمو والغذاءيه في القناة.
Time, observation and experimentation have proven that the bacillus bulgaricus is not viable, which means that when ingested, it does not thrive in the gastro-intestinal tract, but it is digested and destroyed in the stomach and small intestine and does not reach the large intestine.الوقت الملاحظه والتجربه أثبتت ان بكتيريا bulgaricus غير قابلة للحياة ، مما يعني انه عند تناولها ، فانها لا تزدهر في الجهاز الهضمي ، الا انه يهضم ودمر في المعده والامعاء صغيرة ولا كبيرة تصل الى الامعاء. It does not get into the colon where it is most needed.لا ندخل في القولون التي هي بامس الحاجة اليها. The bacillus bulgaricus after being ingested, does not appear in the feces when examined.البكتيريا بولغاريكوس بعد تناولها لا يظهر في الغائط عند بحثها.
Lactobacillus Bulgaricus preparations have been omitted because they contain an organism foreign to the intestinal tract of man and incapable of being implanted in the human intestine.Lactobacillus bulgaricus الاستعدادات قد حذفت لانها تحتوي على الكائنات الخارجية الى intestinal tract مان وتعجز عن زرعها في الامعاء البشريه. The lactobacillus acidophilus preparations have been retained because this organism is capable of implantation, growth and lactic acid-production in the intestine of man.Lactobacillus acidophilus ان الاستعدادات قد أبقى لان هذا كائن قادر زرع ونمو وانتاج حامض لبني في الامعاء للانسان.
The presence of any bacillus acidi lactici in the feces is the only real proof of their value as definite remedial agents in colonic disturbances, especially in constipation.جود اي جرثومه في اكيدي لاكتيكي feces الوحيد هو البرهان الحقيقي لقيمة علاجيه محددة الوكلاء colonic الاضطرابات ، خاصة في constipation. Out of the more than one hundred species of bacillus acidi lactici, including the bacillus yogurt, streptococcus lacticus, thermophilus, lactobacillus adondolyticus, Boas Oppler bacillus, lactobacillus lopersici, etc., none thrive or can be implanted in the large intestine, other than the lactobacillus acidophilus.فمن بين اكثر من مائة نوع من البكتيريا اكيدي لاكتيكي ، بما بكتيريا الزبادي ، البرازيه ، lacticus thermophilus ، lactobacillus ادوندوليتيكوس ، بواس وببلير لوبيرسيكي البكتيريا lactobacillus ، الخ ، لا شيء يمكن ان تزدهر او زرعها في الامعاء كبير ، بخلاف lactobacillus acidophilus.
Rahe made a critical investigation, of the implantation of L. bulgaricus.راهه تحقيق تقدم حاسم من زرع لام بولغاريكوس. His work tends to show that although L. bulgaricus milk is ingested, it disappears very soon after ingestion has stopped.اعماله تميل الى اظهار انه بالرغم من الحليب لأم بولغاريكوس الاستهلاكيه ، ويختفي فور توقف الابتلاع. This investigator also points out a very significant fact-that the difference between L. bulgaricus and certain acid-forming bacteria, which are known to occur normally in the intestines, is so slight that they can be distinguished only with difficulty.هذا المحقق ايضا ما يشير الى حقيقة هامة جدا - ان الفرق بين لام bulgaricus وبعض الاحماض تكوين البكتيريا التي يعرف انه يحدث عادة في الامعاء ، هي من الضاله بحيث انها يمكن تمييزها الا بصعوبة. He suggests that the belief on the part of some investigators that L. bulgaricus becomes established in the intestines was caused by their inability to distinguish between these two types.ويشير الى ان الاعتقاد لدى بعض المحققين ان يصبح لام bulgaricus في الامعاء بسبب عدم قدرتها على التمييز بين هذين النوعين. The only bacillus acidi lactici that can thrive and can be implanted into the adult large intestine is the lactobacillus acidophilus.الوحيد عصيات اكيدي لاكتيكي يمكن ان تزدهر ويمكن زرعها في large intestine الكبار هو lactobacillus acidophilus.
Lactobacillus acidophilus belongs to the aciduric lactobacillus group which is widely distributed in nature.لاكتوباسيلوس اسيدوفيلوس ينتمي الى اي مجموعة اسيدوريك لاكتوباسيلوس نطاق واسع في الطبيعة. This group of bacteria contains many varieties of related organisms.هذه المجموعة من البكتيريا انواع عديدة من الكائنات الحيه ذات. Lactobacillus acidophilus and lactobacillus bifidus are found in the gastro-intestinal tract of man and animals.لاكتوباسيلوس اسيدوفيلوس ولاكتوباسيلوس بيفيدوس موجودة في الجهاز الهضمي للانسان والحيوان. Lactobacillus bulgaricus usually occurs in the intestinal contents of cattle.لاكتوباسيلوس بولغاريكوس يحدث عادة في معوي محتويات الماشيه. It is frequently present in dairy products, contaminated with fecal material from cows.وكثيرا ما موجودة فى منتجات الالبان والمواد الملوثه برازي من الابقار.
The lactobacillus bifidus predominates in the infant colon.في لاكتوباسيلوس بيفيدوس يسود الرضيع في القولون. It keeps the child from developing many infant diseases, and makes him also immune to many diseases, as long as he is fed on breast milk, for then the colon is normally acid in reaction.ويبقى الطفل الرضيع كثير من البلدان من الامراض ، ويجعله ايضا في مأمن من العديد من الامراض ، طالما أنه يتغذى على حليب الام ، ثم القولون عادة الاحماض في الرد. But as the child grows older and the change of diet takes place, proteins are increased at the expense of carbohydrates and sugar--milk sugar.ولكن عندما ينمو الطفل السن وتغيير النظام الغذائي تجري البروتينات تزيد على حساب الكربوهيدرات والسكر -- الحليب والسكر. As a result, unfriendly bacteria begin to enter the colon, such as the bacillus coli, the B. Welchii, B. putreficus, streptococci fecalis, etc. Putrefaction and fermentation now are in order.ونتيجة لذلك ، تبدأ لديه دخول بكتيريا القولون ، مثل بكتيريا كولاي ، باء ، باء welchii بوتريفيكوس fecalis السبحيه ، الخ التعفن والتخمير يتم حتى الآن. Thus toxic material-indol, skatol, phenol, ammonia, phenylsulphate, ptomaine, pyrrhol, cadaverin, isoamylamine, ethylamine, idroxyl-phynel, and other poisons-swarm in the large intestine.هكذا المواد السامه يندول ، سكاتول والفينول والامونيا ، وجيفين ، فينيلسولفاتي بيرول ، كادافيرين ، يسواميلامين ، يثيلاميني ، يدروكسيل للفينيل وغيرها من السموم - حشد كبير في الامعاء.
Within the past 50 years methods have been developed for changing the nature of the germs that live in the intestines.في غضون ال 50 سنة الماضية وضعت طرق لتغيير طبيعه هذه الجراثيم التي تعيش في الامعاء. Metchnikoff’s original idea that the bacillus bulgaricus was the normal inhabitant and that its presence was synonymous with long life has been changed to emphasis on another germ called the B. acidophilus.Metchnikoff الاصليه فكرة ان عصيات bulgaricus هو ساكن طبيعية ، وان وجودها هو مرادف للحياة طويلة قد تغير الى تأكيد آخر على جرثومه تسمى ب acidophilus.
As already hinted, with the exception of the lactobacillus acidophilus, all other species of bacillus acidi lactici are not viable; that is, when imbibed, when taken by mouth, they are digested and destroyed in the stomach and small intestine, and, therefore, do not reach the colon or, if they do, their number is negligible.وكما سبق ان المحت ، باستثناء لlactobacillus acidophilus سائر انواع البكتيريا اكيدي لاكتيكي يست مجديه. ذلك انه عندما تشربوا ، عندما تؤخذ بالفم ، فإنها استوعبت ودمر في المعده والامعاء الصغيرة ، وبالتالي لا تصل ، او القولون اذا عددهم ضئيل. L. Acidophilus is a normal inhabitant of the intestinal tract and under the influence of the ingestion of lactose or dextrin can be made to predominate the intestinal flora.لام acidophilus نتيجة طبيعية للسكان معوي المسالك وتحت تأثير هذا الابتلاع من اللاكتوز او dextrin يمكن ان تهيمن على intestinal flora. The ingestion of L. Acidophilus milk with or without added lactose brings about the transformation of the intestinal flora more quickly and is generally conceded to be the most logical and practical method of bringing about the preponderance of L. Acidophilus type of bacteria in the intestines.استيعاب لام acidophilus الحليب او بدون اضاف اللاكتوز يحقق التحول من النباتات معوي بسرعة اكبر وعموما يقرون ان يكون اكثر منطقيه واسلوب عملي لتحقيق رجحان لام acidophilus النوع من البكتريا في الامعاء. By administering L. Acidophilus milk implantation the proliferation of the organisms in the intestinal tract are more rapidly accomplished for then there is direct implantation of large numbers of viable organisms.باداره acidophilus الحليب لأم زرع انتشار الكائنات في intestinal tract اكثر سرعة انجازه لمباشرة ثم زرع أعداد كبيرة من الكائنات صالحة. The lactose of milk induces the multiplication of the desired type of bacteria.اللاكتوز من الحليب يؤدي الى تكاثر النوع المطلوب من البكتيريا. It is necessary that large quantities of very active cultures should be taken, and special measures must be adopted to supply to the B. acidophilus, when in the colon, the carboyhydrates which it requires for efficient growth.ومن الضروري ان كميات كبيرة جدا من الثقافات النشطه التي ينبغي اتخاذها ، ويتعين اتخاذ اجراءات خاصة لتوفير باء ، عندما acidophilus في كولون ، كاربويهيدراتيس التي تحتاج اليها للنمو عالية.
The growth in the large intestine of lactobacillus acidophilus depends solely on starch and sugar, but more so on milk sugar.نمو كبير في الإمعاء من lactobacillus acidophilus يعتمد على النشويات والسكر ، بل اكثر من ذلك
