Irritable Bowel Syndrome (IBS)Irritable bowel syndrome (الرابطه)

Print Viewرأى المطبوعه

Good health is an asset of a lifetime.الصحة الجيدة هي الاصول من العمر. Unfortunately, in spite of being born with good health, due to various factors like irregular lifestyle, poor eating habits and emotional stress, a large part of the modern metropolitan population suffers from different types of ailments.وللأسف ، وعلى الرغم من يولدون بصحه جيدة ، بسبب عوامل مختلفة مثل عدم انتظام الحياة ، وسوء العادات الغذاءيه والعاطفية ، فان جزءا كبيرا من سكان العاصمة الحديثة تعاني من انواع مختلفة من الامراض. One of the major aspects of maintaining good health is following healthy eating habits, having good digestion powers and maintaining regular bowel movements.احد الجوانب الرئيسية في المحافظة على صحة جيدة هي التالية عادات الاكل الصحية الجيدة ، والمحافظة على الهضم الصلاحيات العاديه حركات الامعاء. Any disruption or negligence in daily eating habits and lifestyle factors often lead to bowel disorders like constipation , colitis and irritable bowel syndrome (or IBS).اي اضطراب او اهمال في العادات اليوميه واسلوب الحياة غالبا ما تؤدي الى اضطرابات الأمعاء constipation ، مثل التهاب القولون والامعاء عصبي المكتسب (او الفتحات).

Often referred to in a humorous and rather embarrassing light, irritable bowel syndrome is one of the most common medical problems that people in different parts of the world are suffering from today.كثيرا ما يشار اليها في الفكاهي والمحرج بدلا ضوء irritable bowel syndrome ، هو احدى اهم المشاكل الطبية ان الناس في انحاء مختلفة من العالم يعانون من اليوم. Characterized primarily by irritable bowel syndrome symptoms like abdominal pain, cramps, bloating, constipation and diarrhea, the disease causes a great deal of discomfort, inconvenience and embarrassment to its sufferers.اتسم اساسا irritable bowel syndrome اعراض مثل الام في البطن ، وتشنجات نتيجة constipation ، والاسهال ، فان هذا المرض يسبب الكثير من الانزعاج والإزعاج والحرج على المصابين. However, most patients can control these irritable bowel syndrome symptoms with proper medication and dietary control, and these symptoms do not usually deteriorate into severe diseases.بيد ان معظم المرضى يمكن التحكم في هذه الأعراض irritable bowel syndrome العلاج الملائم والتغذيه ، وهذه الأعراض عادة لا يتدهور الى الامراض الخطيره. Although the major symptoms of irritable bowel syndrome remains the same, different individuals often suffer from differ versions of these symptoms.ورغم ان الأعراض الرئيسية لمتلازمه الامعاء عصبي لا يزال هو نفسه ، أفراد مختلفون اختلافا كثيرا من النسخ من هذه الاعراض. Chronic constipation, where either the patient faces difficulty in bowel movements or can achieve only partial clearance, is one of the most common symptoms of irritable bowel syndrome .Chronic constipation ، اما اذا كان المريض يواجه صعوبة في الامعاء او الحركات لا يمكن ان تحقق الازاله الجزءيه ، احد اكثر اعراض irritable bowel syndrome. Suffering from abdominal cramps and passing mucus along with bowel movements are some of the other main characteristics of irritable bowel syndrome .يعانون من تشنجات البطن وفاة مخاط الامعاء مع بعض الحركات الاخرى الخصائص الرئيسية للirritable bowel syndrome. At the same time, the very reverse condition of suffering diarrhea or an almost uncontrollable state of bowel movement is also experienced by many patients suffering from irritable bowel syndrome .وفى نفس الوقت ، فان معاناة عكس حالة الاسهال او شبه مطلق للحركة الامعاء كما يعاني منها كثير من المرضى الذين يعانون من متلازمه الامعاء عصبي. Some patients also suffer from these two types of problems alternately.بعض المرضى الذين يعانون من هذين النوعين من المشاكل بالتناوب. While most of the patients find that with proper diet, lifestyle habits and stress reduction they can minimize, or even remedy, the problem up to significant extents, others may suffer a temporary relief only to return to the same problem after some months, with similar or worsening of the symptoms.بينما معظم المرضى نجد ان النظام الغذائي السليم مع اسلوب الحياة والعادات ، والحد من التوتر ، ويمكن تقليل او حتى علاج المشكلة ، الى مديات كبيرة ، وبعضها الآخر قد يعاني اغاثة مؤقتة فقط العودة الى المشكلة نفسها بعد بضعة اشهر ، او سوء مماثلة للأعراض. It is found that women tend to suffer from irritable bowel syndrome comparatively more than their male counterparts.فقد وجد أن المراه تميل الى يعانون من متلازمه الامعاء عصبي نسبيا اكثر من نظرائهن من الرجال.

Medical research has shown that a large number of people suffering from irritable bowel syndrome suffer the problem due to colon sensitivity to certain types of food products.وقد اظهرت الابحاث الطبية ان عددا كبيرا من الناس يعانون من متلازمه الامعاء عصبي تعاني مشكلة بسبب القولون الحساسيه لأنواع معينة من المنتجات الغذاءيه. Patients having irritable bowel syndrome often suffer from strong spasmodic muscle contractions.Irritable bowel المرضى الذين غالبا ما يعانون من اعراض قوية فترات انكماش العضلات. It is the colon lining, called epithelium, that is responsible for absorption of essential fluids.ومن بطانة القولون ، دعا epithelium ، هو المسؤول عن امتصاص السوائل الضروريه. However, in case of a patient suffering from irritable bowel syndrome , this absorption is incomplete or overdone, resulting in either too much fluid in stools or constipation respectively.ولكن في حالة مريض يعانون من متلازمه الامعاء عصبي ، هذا الاستيعاب overdone او ناقصه ، مما أدى الى الكثير من السوائل سواء في مقاعد او constipation التوالي. Heavy meals, intake of certain medicines, frequent consumption of caffeine drinks, chocolate, alcohol and milk products and excessive stress are some of the other major factors that can worsen the irritable bowel syndrome condition.الوجبات الثقيلة ، وكمية معينة من الأدوية ، وكثرة استهلاك المشروبات الشكولاتة ، الكافيين والكحول ومنتجات الالبان وبعض الاجهاد المفرط من العوامل الرئيسية الأخرى التي يمكن أن تفاقم حالة irritable bowel syndrome. Natural remedies for irritable bowel syndrome include proper stress management and maintenance of a healthy diet.العلاج الطبيعي لirritable bowel syndrome سليمة تشمل الاجهاد وصيانة نظام غذائي صحي. Other than these, various lifestyle factors like relaxation, meditation, regular irritable bowel syndrome exercise sessions and yoga and adequate sleep also play a crucial role in remedying irritable bowel syndrome .عدا هذه العوامل المختلفة ، مثل حياة الاسترخاء والتأمل والعاديه irritable bowel syndrome ممارسة جلسات اليوجا والكافي والنوم ايضا دورا حاسما في معالجة irritable bowel syndrome. A juice fast similar to the one prescribed for colitis could also be helpful.اي عصير بسرعة مماثلة لتلك المنصوص عليها لالتهاب القولون يمكن ان يكون مفيدا ايضا. Abstaining from citrus fruits is recommended.الممتنعون من الحمضيات الموصى بها.